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“吃人参不如睡五更”英国一项研究表明：不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、中风、心脏病和癌症。如有两个晚上不睡觉，血压就会升高。如每晚只睡4个小时连续一周，胰岛素的分泌量就会大量减少，并足可使一个...详细>>

办公室白领如何减压呢?繁重的工作、长时间的久坐、电脑辐射，让很多女性苦不堪言，那么办公室白领如何减压呢?中医总结了5个方面教白领把办公室变成减压中心。摸：舒适的面料。手上拿着某些舒适的布料能够提升人的情绪...详细>>

蚕豆和什么食物相克 蚕豆的植物属性有哪些呢一、蚕豆和什么食物相克呢蚕豆别名南豆、坚豆、胡豆、佛豆等，为豆科植物蚕豆的种子。每100克蚕豆含蛋白质28.2克，脂肪0.8克，碳水化合物48.0克，钙71毫克，磷340毫克，铁7.0毫克，...详细>>

鹿茸的作用与食用方法细数鹿茸的五大功效鹿茸，与人参齐名，二者并称“参茸”，是一味名贵的中药材，常被誉为不老长寿珍品。鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的幼角。以梅花鹿茸质嫩毛细、顶端丰...详细>>

骨病对人体的危害有多大 骨病的防治一、骨病对人体的危害有多大身体的任何一个部位发生疾病的症状都是对身体健康没有好处的。骨骼是人体非常重要的身体部位，如果身体的骨骼发生疾病的话，那么会对健康有很直接的威胁...详细>>

老年人春天运动保健五注意事项一不宜早。初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。二不宜空。老年人新陈代谢慢，早晨血流相...详细>>

黄酒养生秘诀 饮酒不及乱现在已经进入了惊蛰节气，惊蛰是反映自然物候现象的一个节气，从此之后蛰伏在泥土中的小动物开始活跃起来了。很多地方有饮酒补身的说法，那么惊蛰节气饮酒要注意哪些事宜呢?下面就为大家介绍惊...详细>>

慢性鼻窦炎的护理 鼻窦炎的原因是如何引起的一、慢性鼻窦炎的日常护理方法1.平时可常做鼻部按摩，利于减少慢性鼻窦炎的发作。2.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可减少慢性鼻窦炎的发作。3.游泳时姿势要...详细>>

健康饮食 当心“致癌组合”偷袭健康中医很注重食疗，吃对了就可以防病治病，吃错了就会引发疾病，美食专家提醒大家，食物搭配不当也会致癌，下面就是四大“致癌组合”，一定要小心了。海鲜与啤酒：海鲜是一种含有嘌呤...详细>>

口腔护理液的作用有哪些 口腔保健哟哪些好助手一、口腔护理液的作用是什么【成分】水、木糖醇、苯甲酸钠、薄荷叶油(MENTHAARVENSIS)、甘油、西吡氯铵等。【产品说明】雅贝舒口腔护理液，是在普通日用型漱口水的基础上增强抗...详细>>