沙果资讯

男性保健 变化一小步健康一大步男性保健男性由于忙碌的工作，经常忽视身体的健康，专家介绍想要保持身体健康其实很简单，只要你做一些小小的改变，你的健康就会发生大大的变化，下面就为男性朋友介绍几招保健良方。1、...详细>>

黑木耳减肥食谱的做法大全 让你享受美食与健康一、黑木耳的营养价值与养生功效1、黑木耳的营养价值：木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K，能...详细>>

黑木耳养颜补血 3好4忌需警惕在长寿饮食中就有黑木耳的位置，可见黑木耳的功效是多么的让人向往。而且黑木耳被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面就让我们来看看食用黑木...详细>>

黑木耳减肥,黑木耳的功效与作用一、黑木耳的简介黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳;又似蛾蝶玉立，又名木蛾;因它的味道有...详细>>

黑木耳有什么功效 吃黑木耳的注意事项一、黑木耳具有什么功效黑木耳含有铁、维生素K等营养素，有补血的功效。下面我们具体了解一下黑木耳的功效与作用。1、黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、...详细>>

黑木耳也能吃死人？泡木耳时一定注意黑木耳吃死人了！黑木耳吃死人了！黑木耳吃死人了！你听了一定很惊骇，然后理所当然地推断：木耳一定是被人投毒，或是卖家所售过期发霉木耳中毒了。但偏偏不是这样，商家的木耳是...详细>>

黑木耳为何是素中之王黑木耳的营养价值黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。据化验分析，每百克黑木耳中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；...详细>>

黑木耳有什么功效与作用 如何科学食用一、黑木耳有哪些药用价值黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤和‘素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还...详细>>

黑木耳可以减肥吗,黑木耳减肥功效一、黑木耳可以减肥黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑木耳的营养价值较高，据测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克...详细>>

黑木耳有4大美容养生功效推荐最滋补的吃法黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能...详细>>