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春季养生的七大原则 早睡早起不可恋床俗话说一年之计在于春，春季是一年的开始，做好春季的保健养生，那么就能为身体的健康打下坚实的基础。那么春季怎么养生呢?怎么保证身体的健康呢?春季养生要注意哪些原则呢?下面我...详细>>

假日出行牢记四个应急措施回家、旅游、出差……如今，人口流动越来越频繁，交通运输越来越发达，普通百姓也有了越来越多的时间“在路上”。出行安全是“人在旅途”的最大期盼，而交通意外却时有发生。不管是常见诸报...详细>>

宝宝上火不喝药 吃降火蔬菜育儿大人上火可以喝凉茶，吃降火药，可是，宝宝上火该怎么办呢?宝宝上火，快吃降火蔬菜。吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用...详细>>

警惕！8个生活小细节缩短寿命别以为这些事情都是小事，生活中经常做这些事情是可以危害到健康的，下面的这些小习惯，你有吗?快来看看吧，或许你不能长寿就是它们在作怪。1、饭后不要立即吃水果。现在到餐厅消费，总能...详细>>

从头到脚刮痧刮腹部减肚子刮两肋疏肝解郁刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交...详细>>

静心方能养生 中医秘传养静心养生的精髓是静神。历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。如《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”恬者，内无所蓄；淡者，外无所逐；虚无...详细>>

家中或汽车中的“哮喘七大非常诱因”众所周知，空气污染严重的话，会导致哮喘的发生，其实，哮喘等疾病还有一些其他原因，中医盘点了家中或汽车中的“哮喘七大非常诱因”。1.烟花爆竹。烟花爆竹燃放时会释放二氧化硫等...详细>>

瓜果可预防及治疗夏季疾病眼下已经进入夏季，夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。桃性...详细>>

男人必知八秘方 提升你的性动力男性保健男人们都想拥有超强的性能力，良好的性能力是男人的一个重要标志，但是由于各种原因，如生活压力，吸烟酗酒，工作繁忙等很多男性出现了性能力减弱的先兆，下面就为男人带来了增...详细>>

肝硬化患者的饮食禁忌 七类食物要远离我们常说到饮食的禁忌，做好饮食的禁忌可有助于疾病的康复，那么肝硬化患者有哪些饮食的禁忌呢?下面是小编总结的肝硬化患者不能食用的七种食物，肝硬化患者要注意啦。1、忌食过多...详细>>