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每天喝四杯绿茶能预防癌症药茶每天喝四杯绿茶能预防癌症，我们都知道喝茶的好处，但是喝茶尤其是绿茶最大的好处就是能防癌。爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低...详细>>

减肥最有用的方法 哪些运动快速减肥呢一、减肥最有用的方法是哪些1.每次就餐前要喝1杯水，或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包...详细>>

宝宝喝牛奶的误区有哪些育儿母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物，然而有些婴儿因种种原因不能以母乳喂养，必须代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的误区，下面为大家介绍宝宝喝牛奶的误区有哪些？>>>>...详细>>

癌症早发现 身体11症状预示早期肿瘤我们都很害怕癌症，觉得这个“不治之症”很是可怕，那是因为大多癌症在发现的时候已经是晚期了，治愈率很低。那么如何早期的发现癌症呢？一、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股...详细>>

晚饭后多久运动 哪些运动适宜饭后做一、晚饭后可以做运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧!如果你运动前的用餐量很...详细>>

健康长寿七个秘诀1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度，要比和睦夫妇双方的免疫系统，被抑制长达24个小时。相反，美满的婚姻，能起到保护健康的作用。2、成人也应打预防针。专家...详细>>

美食让你跟头发静电拜拜带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。攻“电”战一－－清除头屑：·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发...详细>>

冬季进补小心两大误区冬季天气寒冷，寒气袭人，人体的阳气易被损耗，所以冬季要进补，进补做得好，可以增强体质，远离各种疾病的侵袭。生活中很多人也存在着进补的误区，下面我们就为大家介绍冬季进补的两大误区。误...详细>>

高渗性非酮症性糖尿脱水的预防高渗性非酮症性糖尿病昏迷是糖尿病的严重急性合并症之一,特点为血糖极高而无明显的酮症酸中毒，脱水，血浆渗透压增高,进行性意识障碍，死亡率高。高渗性非酮症糖尿病昏迷的预防极为重要，...详细>>

古人的饭后养生法吃饱、吃好，而且还要吃得科学已经成为人们生活的趋向。然而，在这样科学的养生过程中，却忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。这点我们就要像古人学习啦，下面就介绍几则古...详细>>