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吃什么可以提高睡眠质量 睡眠不好吃什么可以助眠一、女性提高睡眠质量吃什么1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之...详细>>

吃什么东西下火 女白领压力大如何下火减压一、女白领压力大如何下火减压女性压力大上火要：生活规律多吃蔬菜水果，多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素...详细>>

吃什么能预防动脉硬化 蓝莓是最佳选择吃什么能预防动脉硬化呢?动脉硬化是常见的心血管疾病，给人类的健康带来了极大的威胁，是导致死亡的一个重要的因素，如今患有动脉硬化的人群越来越多，而且出现了年轻化的趋势。那...详细>>

吃些苦味食物更利于宝宝的健康育儿我们常说良药苦口利于病，其实多吃一些苦味的食物对于健康也是大有裨益的，很多儿童都喜欢吃甜食，其实这并不是健康的选择，如果能够给宝宝吃些苦味的食物，可以让宝宝更见健康，下...详细>>

吃什么对淋巴结核好 淋巴结核的表现一、淋巴结核如何进行食疗初起，淋巴结肿大如豆粒或小指头，单个或多个散在，不红不痛，推之可动，质地坚韧。中期，呈串珠状，不易推动，可发生坏死和液化，成为冷性脓肿。后期，冷...详细>>

吃什么能延缓皮肤衰老?吃什么能延缓皮肤衰老?女人最怕衰老长皱纹，中医指出，通过适宜的饮食可以缓解皮肤的衰老，下面我们来看看延缓皮肤衰老的食物有哪些：高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白...详细>>

吃什么能缓解消化不良的症状？吃什么能缓解消化不良的症状？中医认为消化不良时可以通过食用下列食物来改善，希望能帮您通过食用下列食物来缓解消化不良的症状。1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄...详细>>

吃什么治痔疮痔疮必须做手术吗一、吃哪些治痔疮食物治痔疮主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、...详细>>

吃什么可以改善皮肤状况？民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢?1、白白滑滑低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次作为一种健康食物...详细>>

吃什么可以让男人“硬”起来？男性保健阳，男性气息的代称。壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可以通过食疗和药物方法。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。以下专家列举了7种能起到...详细>>