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减肥膏药有危害 使用要慎重一、使用减肥膏药来减肥到底好不好药膏主要加入了燃脂类药物。还是选择自然的减肥方法。比如食疗减肥：1、首乌减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌...详细>>

蛋白质的营养功效 怎样补充蛋白质呢一、蛋白质生理功能体内重要的生理活动都是由蛋白质来完成的，例如，参与机体防御功能的抗体，催化代谢反应的酶;调节物质代谢和生理活动的某些激素和神经递质，有的是蛋白质或多肽类...详细>>

冬季上火 不同饮食来调养冬冬季的时候很多人都是容易上火的，主要是因为我们的饮食有着很大的关系的，其实我们针对不同的上火问题，我们应该采取不同的调养方法的，下面我们就给大家说说哪些饮食调养有助于我们去火吧...详细>>

海藻有哪些养生作用 海藻食疗方法一、海藻竟有6大养生功效海藻是海中的一种植物，同时也可以食用。它有许多种类，含有非常丰富的蛋白质和多糖，营养价值很高。那么你知道海藻有哪些食用功效吗?今天小编就向大家介绍海...详细>>

怀孕后能吃菠菜吗 菠菜的营养及吃法一、孕期能不能吃菠菜呢孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸...详细>>

哮喘病患者在饮食中的调养其它哮喘是呼吸系统的常见病。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治，特别要改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法。哮喘病人的饮食应注意：1、饮食宜清淡，忌肥腻。有的病人...详细>>

养生健康一家人 8种美食除病养生养生是一个永不冷场的话题，这是因为养生与健康紧密相连，而养生的最终目的就是为了健康生活能够长存。健康生活和饮食有着紧密的联系，吃什么能养生呢?香蕉缓解压力，8种美食可养生防病...详细>>

饮食上改善近视眼的方法其它我们很容易就爱能发现很多的人都是有或多或少的近视的，尤其是对于很多的小孩子而言就更是比较明显的了，其实我们很多的时候要是缓解很多近视眼的问题，我们就要从饮食上改善的，下面我们...详细>>

冬虫夏草有“壮阳”功效吗冬虫夏草这种滋补佳品为很多游客争相购买。但冬草夏草何以神奇到亦虫亦草，又有何滋补功效却是很多游客所困惑的。冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫...详细>>

肥皂能去污 但也易滋生细菌 保存有技巧肥皂是常见的生活用品之一，在我们生活中随处可见它的影子。平时，我们洗手、洗衣服甚至洗澡洗脸都会用到肥皂，皆因肥皂有洗涤去污的作用，能帮我们有效抵御细菌的侵袭。但你可能...详细>>