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秋季育儿宝典 多吃防燥食材育儿进入秋季之后，我们该如何护理小宝宝呢？秋季适宜给小宝宝吃哪些食材呢？秋季天气比较干燥，宝宝们容易出现咳嗽、感冒等疾病，那么秋季时节我们该如何守护幼儿的健康呢？下面就为爸妈们...详细>>

秋季补血阿胶是首选随着立秋的到来，夏季的高温逐渐消散，人们烦躁的情绪也逐渐平静。夏季消耗的体能，就要在秋季补回来。俗话说，“秋冬进补，来年打虎”。中医古籍《内经》又说：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常...详细>>

对症选药 去除夏季三焦火的关键夏季的脚步来了，很多人很不喜欢这个炎热的夏季，夏季也是一个容易上火的季节，那么如何去除夏季的火呢?中医介绍，夏季上火也分型，分为三种类型，也就是常说的“三焦”，对症去火才是关...详细>>

巴戟天泡水喝的功效巴戟天泡水喝的功效中医方面认为，巴戟天性平味甘，服用之后可以去除风湿以及强健筋骨，同时还有滋补肾阳的效果。平时如果身体出现了男性阳痿、遗精，女性则是宫冷导致不孕、月经不调以及腹部冷痛...详细>>

冬季喝不同的茶能防不同的病药茶喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、...详细>>

凌晨13点：养肝时间男性保健中医认为凌晨1-3点是养肝时间，这是肝活动最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13-17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何...详细>>

艾灸怎样治疗妇科病 艾灸在日常生活中有哪些作用一、艾灸怎样治疗妇科病1、热敏灸疗法热敏灸疗法在“热敏点”进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的“热敏化穴”，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所...详细>>

冬季保健养生常识：多点水 呼点气 呼点气冬季时节是个养生好时节，俗话说，冬季进补来春打虎，做好冬季的进补，那么来年你会更加的健康。那么冬季时节该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下冬季养生要注意的六个要点...详细>>

春季养生 滋养肝脏很重要春天五行属木，人体中肝也属是木性，因而春气通肝。春季天气干燥，由于作息时间不当，饮食不合理等原因会导致肝气上升，肝火旺盛易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。今天小编给大家介绍几款...详细>>

脖子痛肩膀痛怎么办 脖子痛肩膀痛的原因是什么一、引起颈肩痛的因素有哪些1、软组织退行性变和年龄有密切关系随着年龄的增长，软组织也相应发生退变，尤其是关节囊、韧带、肌肉筋膜、腱及腱鞘等组织弹性减弱，力量不大...详细>>