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冬季喝不同的茶能防不同的病药茶喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、...详细>>

凌晨13点：养肝时间男性保健中医认为凌晨1-3点是养肝时间，这是肝活动最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13-17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何...详细>>

艾灸怎样治疗妇科病 艾灸在日常生活中有哪些作用一、艾灸怎样治疗妇科病1、热敏灸疗法热敏灸疗法在“热敏点”进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的“热敏化穴”，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所...详细>>

冬季保健养生常识：多点水 呼点气 呼点气冬季时节是个养生好时节，俗话说，冬季进补来春打虎，做好冬季的进补，那么来年你会更加的健康。那么冬季时节该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下冬季养生要注意的六个要点...详细>>

春季养生 滋养肝脏很重要春天五行属木，人体中肝也属是木性，因而春气通肝。春季天气干燥，由于作息时间不当，饮食不合理等原因会导致肝气上升，肝火旺盛易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。今天小编给大家介绍几款...详细>>

脖子痛肩膀痛怎么办 脖子痛肩膀痛的原因是什么一、引起颈肩痛的因素有哪些1、软组织退行性变和年龄有密切关系随着年龄的增长，软组织也相应发生退变，尤其是关节囊、韧带、肌肉筋膜、腱及腱鞘等组织弹性减弱，力量不大...详细>>

胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜是常见的一种蔬菜，富含丰富的维生素A以及胡萝卜素。中医认为，胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡...详细>>

杜仲的功效与作用及食用方法都有哪些 杜仲泡水喝的方法是什么一、杜仲的功效与作用是什么1，抗肿瘤作用现代药理实验证明杜仲有抗癌和抑癌之功效，其有效成分与其所含的木脂素、苯丙素及环烯醚萜类化合物有关。杜仲所含...详细>>

立冬时节要补冬 饮食养生有四大原则俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是一个很好的滋补时节，正如谚语所说“冬季进补，上山打虎”，立冬时节素有补冬的说法，那么立冬时节该如何进补呢?饮食方面要注意哪些事宜呢...详细>>

腊肉的腌制方法 腊肉的营养价值一、腊肉的腌制方法腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。那么腌肉的腌制方法是什么呢？下面就让我们一起来看看腌肉的腌制方法吧！主料：猪肋条肉...详细>>