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会“吃醋”的女人更美丽此“吃醋”非彼“吃醋”哦，醋的好处很多，比如养颜、降压等等。而女性朋友吃醋更是好处多多!但是怎样呼醋才是正确的呢?适量的吃醋是健康人生的美好点缀，其功效可圈可点。下面跟着小编去了解一...详细>>

咳嗽吃什么好咳嗽吃什么好?在空调房呆久了，免疫力容易下降，身体也会随之出现各种各样的症状，疾病通常是别人看不见的，只有自己知道，而，有些疾病旁人却听得见，比如，咳嗽，咳嗽让患者痛苦，也让周围的人受影响。...详细>>

干香菇营养价值高 干香菇的养生功效香菇是菌类里面的一种，香菇里面的营养价值也是非常高的。香菇有一种独特的味道，很多人都没有办法接受，但是它里面的营养价值对于我们身体的帮助却是非常多的，所以大家在日常的生...详细>>

炎炎夏日如何科学锻炼养生传统医学认为夏炼的目的是以健脾养心、益气生津为主，锻炼的方式则是以静为主，以动为辅，动静结合，使人体适应夏季气候变化，增强体质，提高抗暑的能力。暑热逼人多流汗，易伤心血;暑热和暑...详细>>

春季养生保健喝什么一、春季养生保健汤莲藕排骨汤材料：马蹄，莲藕，百合，猪大骨，红枣做法：1.将马蹄，莲藕去皮，百合，猪大骨洗净;2.猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕;3.骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄(马蹄放得过早会...详细>>

干刷易损伤牙龈 3招教你正确刷牙早晚各刷一次牙，这是爱护口腔健康的常见表现，但此时就有不少人总在纠结“刷牙前是否要先沾水”。那么刷牙前到底要不要先沾水呢，下面就来看专家的详细解答吧。干刷容易损害牙龈大多数...详细>>

胡萝卜的做法推荐 胡萝卜功效与作用有哪些一、胡萝卜的制作方法1、土豆胡萝卜丝煎饼材料：胡萝卜、土豆、面粉、盐、步骤：（1）土豆胡萝卜去皮擦成细丝；（2）用手挤掉多余水分，加入2大匙面粉，1/2小匙盐和少许白胡椒粉...详细>>

杏子的营养价值，关于杏子的现代应用，关于杏子的果树特点及分布区域一、关于杏子的简述杏是我们熟知的一种食物，学名是Prunusarmeniaca，又称杏子，是李属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。它原产中国，野生种和栽培品...详细>>

银耳的营养价值 常吃银耳养生功效好一、银耳营养价值1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...详细>>

小编教你秋季健康养生的喝菊花茶秋我们很多人都知道常喝菊花茶对清热护眼具有很好的作用，经常在电脑前的现代白领很多都会有意识的在电脑桌上给自己准备一些菊花茶，大家喝菊花茶的方式也不尽相同。下面小编就告诉大...详细>>