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夏日消暑 谨防阳气被“吸干”夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑，由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，因此，在消暑过程中，一定要谨防“吸干”阳气的事儿。冷饮：适...详细>>

夏日常按涌泉穴竟然还可以壮阳气夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找...详细>>

夏日炎炎 五种水果可防治疾病药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。桃性味甘，酸，温。入...详细>>

夏日啤酒成新宠 食用禁忌要记得夏日到来了，啤酒也成了我们餐桌上的常客，是夏日餐桌上的“宠儿”，喝啤酒可以解渴消暑，但是啤酒饮用不当也会伤及身体的健康，那么我们该怎么喝啤酒呢?下面就为大家说说喝啤酒的禁忌及...详细>>

夏日养生三妙招在夏三月中，人体的新陈代谢也显得非常旺盛。这本是好事，但如忽略了夏季养生要领，就可能变成坏事!夏天里人的阳气虽足，却容易外泄;夏天昼长夜短，容易睡眠不足;夏天人们出汗多，容易脱液;夏天太热，容...详细>>

夏日去暑热扶正气药膳暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气...详细>>

夏日健康“苦”中来中医指出，夏日健康“苦”中来，苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素，茶叶味甘苦、性微寒，能缓解多种毒素。苦菜：苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、甘露醇、生物碱等十几种营养物质，性味苦...详细>>

夏日易上火体质患者使用艾灸或致津液虚耗冬病夏治的方法有很多，如针灸、艾灸、理疗、割治、按摩、穴位贴敷、内服中药等。据专家介绍，从临床效果看，膏药穴位贴敷最好。【膏药穴位贴敷】中药穴位贴敷疗法是“冬病夏...详细>>

夏日养生13计 让你健康度盛夏进入炎热的夏季之后，身体会出现很多的不适症状，如食欲不振，头晕眼花，中暑等，那么我们该如何健康的度过炎热的夏季呢?下面我们就为大家介绍一下夏季养生的小常识，希望给大家的健康生活...详细>>

夏日中暑急救方法有哪些?很多体弱的人夏季很容易中暑，那么夏日中暑急救方法有哪些?了解这些能帮助我们更好的过夏季。症状：中暑而至头晕，晕厥（包括休克，昏迷等）。常发生于平常体质弱的人，往往由于过度疲劳，站立...详细>>