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老人初春饮食养生原则春节初过，老人除了保暖身体，呵护健康外，还需要在饮食方面下功夫，老人初春的养生饮食有哪些原则呢？下面就和网一起来了解一下吧。冬春交替，天气变化无常，如果日常保健工作做不好，就很容易...详细>>

宝宝患病时睡眠会出现异常育儿良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。中医指出，宝宝患病时睡眠会出现异常。正常情况下，小儿睡眠时，一般...详细>>

老年人度冬须暖背中医学家研究证实，人体背部有许多穴位是内外环境的通道。用针灸、艾灸等刺激这些穴位，可以调节内脏，达到祛病保健的目的。相反，寒冷的刺激却可以通过这些穴位影响肌肉和内脏的功能，使人致病。冬...详细>>

产后补血八食谱 助你早日恢复健康经过生产的女性，无论是剖宫产还是顺产，都会流失很多的血液，贫血是常见的一种情况，那么产后的妈妈就要做好饮食的调理，改善气血两虚的症状，下面就为妈妈们推荐八款补血美味食谱，...详细>>

冬天多吃应季食物营养又健康冬天吃什么蔬菜好小白菜。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。菜花。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜...详细>>

健康饮食小常识 正确饮食的方法日常饮食的5个禁忌如何正确健康饮食一、日常饮食的5个禁忌1.寒证疾病忌食生冷、瓜果等寒性食物，而热证疾病忌食辛辣、姜、烟、酒及油炸等温热性食物。水肿病人忌食盐类等咸寒之物，头晕、...详细>>

了解丝瓜络是什么丝瓜络有哪些作用及药性一、丝瓜络是什么掰开成熟丝瓜就知道丝瓜络是什么了，丝瓜形成丝瓜络之后基本就失去了食用的价值，只能药用，在农村大家常常用丝瓜络来刷碗，不仅不会划伤自己，对器具也不会...详细>>

春笋火腿排骨汤益气和胃滋阴益血家人从韶关寄了些春笋来给我尝鲜。这种形状小小、比手指大不了多少的春笋在当地常被叫作甜笋或金竹笋，也有“三月笋”的叫法，因为它只是在每年的3、4月份（清明前后）出产，错过这一季...详细>>

健康的减肥方法——柠檬减肥法 你所不知道的关于柠檬的减肥作用一、柠檬可以减肥吗柠檬是一种美容瘦身效果都很强的水果,因为柠檬里面所含的一些元素是美容方面的高手.所以,对于热衷于减肥的人群来说,柠檬减肥很受欢迎....详细>>

换个角度看牛奶"添加剂"据报道，国家质量监督检查检疫总局2月2日正式发函，责令蒙牛公司停止向其特仑苏牛奶中添加OPM物质，理由是目前我国未对该物质安全性做出明确规定。这令人联想到前不久搅得天翻地覆的三鹿公司三聚...详细>>