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冬季饮木瓜鲜奶汁可润肤养颜李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：木瓜果实中含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元...详细>>

立秋喝什么茶好？推荐多款养生茶饮药茶进入立秋之后，我们怎么养生呢?立秋喝什么茶好?我们都知道喝茶是一个很好的养生习惯，当然喝茶养生也不能一概而论，我们要根据自身的体质，根据节气来选择合适的茶饮。那么立秋喝...详细>>

鹿茸元蹄汤补阳虚为主中医认为鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损……”。所以中医推荐药膳：鹿茸元蹄汤补阳虚为主。现代...详细>>

当心！洗衣粉不是万能剂洗衣服喜欢用热水?从来都是用洗衣粉洗衣服?还用洗衣粉刷地板?洗衣粉偏好“多功能”?要是您这样以为，那么，全错了!1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确多数人购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干...详细>>

恶心呕吐腹胀是怎么回事 ?肚子里面咕噜咕噜响怎么办一、恶心呕吐腹胀是怎么回事(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃扩张及幽门梗阻等.(2)肠道疾病：常见于肠结核,痢疾,肠梗阻及习惯性便秘等.(3)其它：胃肠神经官...详细>>

健康益寿 每天按摩五部位人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除...详细>>

两道汤品，让IT工作者远离电脑辐射IT行业上班族们每天要面对电脑最少要十二个小时，皮肤好差，面部整天感觉好难受，电脑辐射对皮肤可是大敌，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点和皱纹。要...详细>>

常灸足三里保健 增强免疫力抗疲劳关注保健养生的人都知道经常艾灸足三里是可以治疗慢性胃肠疾病的，另外还可以增强体力，解除疲劳，增强免疫力的等等。“足三里”为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，...详细>>

冬季上火宜吃苦瓜降火冬季气候虽然寒冷干燥，但是由于人们衣服穿得厚，加上长期处在暖气房了，很容易上火，那么冬季上火了怎么办，中医指出，冬季上火宜吃苦瓜降火。苦瓜又名凉瓜，味苦清热祛火，民间自古就有“苦味...详细>>

经络不通怎么办 疏通经络的10大妙招一、导致经络不通的4大因素1、不良环境：由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络，此外，由...详细>>