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慢跑训练方法有哪些呢慢跑是一项全民运动，慢跑跟平时的体操，田径，游泳等项目差不多，但却是最重要的一个运动部分，慢跑的过程当中可以对我们的身体全面来回活动，调理我们的体质，如肥胖者，身体臃肿者，需要健身...详细>>

慢跑跑多快最标准所谓的慢跑，就是速度放慢，通过这样的一种锻炼方法，能起到很好的锻炼四肢，增加抵抗力，增强免疫力，让自己身体保持健康。下面就介绍了慢跑跑多快最标准，对于很多经常慢跑的人，可以对这些方面全...详细>>

怀孕多久有胎心 怎么看胎心是否正常一、怀孕多久有胎心胎心就是胎儿的心跳，怀孕后会在一定的周期长出孕囊、胎芽及胎心，这也是检测胎宝宝健康发育的一个方法如果月经准确，一般来说，在孕50天以后，就可以出现胎心的...详细>>

怀孕时忌用的5种化妆品祛斑霜汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有...详细>>

怎么吃橘子不上火呢?冬季过节吃橘子不仅能讨个吉祥的彩头，橘子还能美容护肤。但中医认为，橘子多吃易上火，那么怎么吃橘子不上火呢?“热橘子就是理想选择。”首先将1-2个橘子洗干净，浸泡在40-50摄氏度温水中，大约1分钟...详细>>

怎么判断股癣是否好了 治疗股癣的民间小偏方一、怎么判断股癣是否好了局部组织完全恢复正常，虽然暂时有一些皮肤色素沉着，但是不应当有皮肤瘙痒，不应当有脱皮，那就代表痊愈了方剂1羊蹄草3克制用法：捣汁，醋调。敷...详细>>

怀孕咳嗽 7种食疗很安全怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或...详细>>

怀孕后 情绪会哪些反常？育儿一般感受其实没有两个人的感受是完全相同的，也没有人规定怀孕该有什么样的情绪反应。怀孕会让人的情绪变得很强烈，你可能从未觉得如此高兴，同时又是如此害怕。你可能会发现自己看到小宝...详细>>

怎么判断孩子是否缺乏营养素育儿孩子的健康是每个家长都关心的问题，但是有些孩子总是看起来和其他孩子不一样，但是却没有其他身体上的不适，总不知道还是到底是缺什么东西。中医讲究的是望闻问切，可以从人的外表来...详细>>

怎么判断风湿关节炎呢 风湿性关节炎主要都有哪些危害一、如何判断风湿关节炎呢风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。中医认为是风、寒、湿、热邪乘虚侵入人体,滞留于经络、肌肉、关节等部位,使气血运行不...详细>>