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戒烟要转移注意 控制“心瘾”男性保健中医指出，戒烟要转移注意，控制“心瘾”。很多烟民戒烟后，会出现渴望吸烟、头晕目眩等情况。其实，“戒断症状”并没有想象中那么可怕。一般而言，这些症状在戒烟2-3周后可迅速消...详细>>

早上跑步减肥效果好 切忌不可空腹跑步减肥瘦身是大家非常关注的一个话题，尤其女性朋友们更是将减肥作为了一门必修课，那么怎么减肥呢?其实减肥有很多的方法，比如运动减肥就是一个不错的选择，比如跑步就能大量的消耗...详细>>

海马的作用及食用方法有什么 七大方法为你而详细介绍一、海马的功效及作用海马是一种名贵的药材，而且在市面上我们常可以看到有由海马而制成的保健酒，像海马酒，三鞭酒等因此，大家就想了解海马有怎样的功效与作用呢...详细>>

常用避孕药的服用方法避孕药通过抑制排卵，改变子宫颈黏液，或者是其他方法来达到避孕的效果。但是吃避孕药有一些注意事项大家都知道吗?这里中医小编介绍以下三种常用的避孕药的服用方法：常用避孕药的服用方法1、短效...详细>>

过多表扬不利孩子成长 表扬更重的是方式育儿不少父母认为，表扬可以增强孩子的自信心，激励他们取得成就。美国一部育儿新著认定，表扬孩子要注意方式方法，过多表扬不利孩子成长。并非万能新著名为《育儿震撼：关于儿...详细>>

处事22计、心态24条、伤心50句、礼仪73、学会长大20处事22计1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。3.在不违背原则的情况下，对别人要...详细>>

合理足浴更利于身心健康晚上泡泡脚可以解除一天的劳累感，还可以增强血液循环，有提高免疫力的作用，若是往泡脚水中加入合适的中药，更是可以起到改善我们的健康状况。当然合理足浴一定要注意以下几点原则：1.选对泡脚...详细>>

吃出来的癌症 抓住蛛丝马迹巧应对俗话说，病从口入。有些疾病的发生和饮食习惯关系密切，癌症就是其中之一，专家介绍说下面的三个癌症就是吃出来的，如何应对呢，看看专家的建议吧。癌症种类：大肠癌致病基因：红肉进...详细>>

补气巧饮食 三种米产品为你打打气气虚是身体常见的一种情况，有些时候我们经常会感到疲劳，上气不接下气，懒得说话，这就是气虚的典型症状，气虚会影响到身体的健康，那么该如何补气呢?下面小编就为大家介绍三款补气的...详细>>

整装家装很火，广告中醒目的数字，超短的装修周期让人无比心动。30天，38天...诸如这样的“打包票”，到底能否实现？事实上，整装之所以能够做出短期便施完工的保证，是建立在能够将所有方案完全执行，且这个流程顺畅无...详细>>