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银耳怎么做润肺止咳 银耳的营养及吃法一、家常止咳润肺银耳汤做法秋季吃银耳可润肺。银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤...详细>>

夏天一碗生姜水 巧治7种身体小病俗话说，冬天萝卜夏天姜，不用开药看医生，虽然对这样的说话不能太确定，但是当你看到下文的介绍之外，就会知道，生姜不仅在我们生活中，有着神奇的之效，而且在夏天热姜水，还能帮助我...详细>>

国人需要恶补的“喝的学问”生活中，我们总是离不开吃和喝。所以我们就来和大家探讨下关于喝的问题；喝也是一门学问，我们常见的饮品有茶、酒、牛奶、咖啡、汤类等等，喝的不对，可能也会对健康造成隐患。汤类盐多易...详细>>

喉咙不舒服恶心想吐吃什么好 喉咙痛不舒服吃什么食疗一、喉咙不舒服吃什么好1、白萝卜白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要...详细>>

夏日给老人推荐几款防暑茶夏夏日十分炎热，体质本较弱的老人要注意防暑，下面小编就给老人们推荐4款防暑茶，让老人们清凉度夏。夏日给老人推荐几i款防暑茶1、藿香茶茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。2、藕茶鲜藕...详细>>

养生17招 解救身体钝感现代快节奏的生活不断刺激和开掘着我们身体的潜能，在各种纷繁复杂信息的冲击下，身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝。简单易学的现代养生方式，帮我们告别钝感，一身轻松。曾经，我们的身体...详细>>

冬季饮食需清淡 白菜荸荠宜多吃冬随着天气寒冷干燥，随着而来许多的小毛病，例如腰酸背痛、手脚冰凉、口腔溃疡、嗓子发干等这些症状都很容易出现。其实我们是可以通过日常的饮食调节来消除这些小毛病的。从中医养生学...详细>>

冬季五行体质选择养生药膳不相同冬中医上会把人的体质按照五行划分，不同行人的体质不宜。进补也会根据人群的不同选择不同的进补方法，冬季养生药膳对于增强我们的抗寒性具有很好的作用，养生药膳要怎样选择才能到达...详细>>

小儿咳嗽吃什么好小儿咳嗽的药膳食疗其它中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食...详细>>

呼吸道感染 饮食应该注意什么呼吸道传染病可以通过空气、飞沫，或密切接触传播。不同的呼吸道传染病临表现不同，常常会发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者会发生并发症或死亡。其实大家可以通过...详细>>