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按摩腹部“金三角” 增强血液循环预防男科疾病男性保健前列腺炎，早泄，性功能障碍等都是久坐一族的通病，如上班族，司机都是这些疾病的高危人群，久坐不动会影响血液的循环，进而诱发各种男科疾病，中医介绍，想要避...详细>>

孩子汗多 试试家庭调理法育儿出汗是维持正常生命运动不可缺少的生理功能。中医认为，小儿体属“纯阳”，阳气偏于旺盛，所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿，不仅在炎热的夏天出汗多，即使在凉爽季节，睡眠中也常微微...详细>>

更年期失眠怎么办?更年期失眠怎么办?更年期是每一个人都会经历的，但是相对来说女性更年期的症状比较难搞，有的女性朋友在更年期会脾气很大，有的甚至得了更年期综合症!失眠就是常见的一种情况，那更年期失眠怎么办?下...详细>>

护唇药膳 茄汁菜花滋润你的双唇嘴唇干裂是冬季常见的现象，常用嘴舔会使情况越来越糟，那么我们该如何应对冬季嘴唇的干裂呢?下面我们就带大家来了解三款冬季护唇药膳，快来学学吧。黄瓜猕猴桃汁：将黄瓜洗净去瓤，留皮...详细>>

妈妈必知 为了宝宝健康夏季不要轻易断奶育儿孩子到了一定的月份，妈妈就要考虑给宝宝断奶了，育儿专家介绍，断奶也是一项技术活，有很多的注意事项，如时间的选择就很重要，把握不好断奶时间会影响到宝宝的健康，专家...详细>>

火龙果的营养价值与保健功效有哪些？火龙果的营养价值：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它...详细>>

茶水煮饭保护心血管防治消化道肿瘤■时修燕“一日无茶则滞，三日无茶则病”。茶，作为一种饮料，历史悠久，流传较广，成为广大人民生活的必需品。由于茶叶含多种有药理功能的化学成分，如多酚类（即茶单宁）、咖啡碱...详细>>

快速美白淡斑的方法 美白淡斑的注意事项现在人们对于物质生活的要求越来越高，不仅满足于基本的温饱问题，更注重自己的外在形象，很多人皮肤上面生长了斑点，会影响到了自己的肤质，快速美白淡斑的技巧方法有很多，下...详细>>

快速减肥食谱 减肥注意事项有哪些一、减肥饮食原则1.科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗...详细>>

冬季防寒必吃几大食物 冬季吃什么进补一、冬天来了我该吃什么多主食及适量温热食物首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产...详细>>