沙果资讯

每天晚上睡眠不好怎么办呢 睡眠不好吃什么药好每天晚上睡眠不好怎么办呀一、每天晚上睡眠不好怎么办呀睡眠不好怎么办?失眠睡眠不少可以采取以下方法进行调节：一、失眠睡不着的要注意睡前尽量不要饮食。睡前尽量不要饮...详细>>

每顿饭吃多久才最健康?吃饭也有讲究，那么每顿饭吃多久才最健康?中医指出，长期狼吞虎咽的进食不好，当然，用餐细嚼慢咽也不是越慢越好。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽。而进...详细>>

每天走30分钟可减肥和延年益寿走路减肥每天走多久才有效?根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。瑞士日内瓦大学生物统计学研究员迈克尔·科斯坦拉博士说，15分钟的步行运动对你的心脏及精神...详细>>

每日药茶：玫瑰柴胡苹果茶的功效 疏肝解郁药茶玫瑰具有理气解郁、和血散瘀的功效，柴胡能疏肝解郁，这都是很好的中药材。今天网中医频道《每日药茶》要为大家介绍的就是玫瑰柴胡苹果茶，非常适合女性朋友喝，春夏季喝...详细>>

每天早上起床嗓子干疼怎么办 早上起来嗓子干疼怎么回事一、每天早上起床嗓子干疼的办法1、温盐水漱口专家表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建...详细>>

每次来月经时肚子疼怎么办?很多女性来月经后会出现腹痛的情况，那么每次来月经时肚子疼怎么办?应该怎么缓解呢?女性每次来月经肚子疼怎么办呢?的确，对于每次来月经肚子疼的女性而言，每到了女性来月经时候，剧烈的疼痛...详细>>

每日药茶：杜仲茶 补肝肾、降血脂、助睡眠药茶杜仲是一种常见的中药材，杜仲可以泡茶喝，杜仲茶具有保健养生的功效，也具有一定的治病功效，主要从剂量上区分。今天《每日药茶》要为大家介绍的就是杜仲茶的做法，杜仲...详细>>

每日药膳：薏米红豆粥 健脾祛湿消水肿养生是人们越来越关注的话题，而药膳养生是最方便，也是最安全的方法。从今天开始，网中医频道会每天为大家介绍一款药膳方，并且详细为大家讲解药膳的做法、功效、适用人群和食用...详细>>

每天都洗脸 但你真的会洗脸么？夏季天气炎热，很多热习惯用凉水洗脸，既方便又解热，而养生专家介绍，夏季用凉水洗脸害处多多，不但会对肌肤造成伤害，还会导致感冒或其他疾病。为什么夏天最好别用凉水洗脸?“冷水灌汗...详细>>

每天都吸二手烟怎么办 吸二手烟的危害有哪些一、怎么处理每天吸二手烟的问题（1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。（2）在别人抽烟时出门转转，尤其去花园等多植物的地方待着。（3）...详细>>