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冬天皮肤痒与气虚有很大关系老年人皮肤退化、皮脂腺、汗腺分泌不足，皮下脂肪及皮肤含水量减少，防范外界不良刺激的能力也下降，通常是引起皮肤发痒的原因。一些内脏疾患也常引起全身皮肤发痒，如维生素缺乏症、糖尿...详细>>

经常吸烟的人应该多吃这些食物不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大...详细>>

常喝黄芪红枣枸杞茶远离体虚疲倦药茶人们在日常生活中常常感觉到“虚”，会出现身体困倦，哈欠连连，有气无力，脸色偏暗或者脸色苍白。在这个时候就需要来一杯黄芪红枣枸杞茶。该茶的好处极多，下面网中医频道就来为...详细>>

枸杞酒酿蛋制作方法 枸杞和酒酿的功效酒酿枸杞蛋是怎么做的酒酿中有什么功效可言一、酒酿枸杞蛋是怎么做的做法煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火...详细>>

大脑超负荷需及时补充5种营养素其它失眠怎么办?其实，治疗失眠的方法有很多，饮食也是其中一种。在我们日常饮食中，有很多食物具有安神助眠的功效，如果通过饮食调整，及时补充大脑缺少的营养素，就能达到预防失眠的效...详细>>

春季饮食养脾 清淡饮食保健康春春季是很多疾病容易复发的季节。我们的内脏很容易由于饮食不善而得病。而内脏的健康直接影响着一个人生命状态，春季是万物生发的季节，尤其也要注意养生，脾脏虚弱的人，春季吃什么食物...详细>>

抗干燥！首推的三款糖水其它冬润糖水1-咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最爱，可是，冬天喝，有没有增肥之虞呢?饱了口福，到春天还得加倍努力减肥，岂不得不偿失。怎样又喝到美味奶昔，又不要增肥呢?最好的办法是在奶昔...详细>>

冬季的牛肉最滋补冬牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。尤其是寒冬时节食牛肉可暖胃，是这个季节的补益佳品。牛肉的营养价值和保健功...详细>>

家庭主妇分享萝卜番茄的挑选方法家庭主妇分享萝卜番茄的挑选方法。一日三餐都离不开菜，而蔬菜的选购自然也是一些朋友十分关注的，有些朋友早上去卖蔬菜，因为早上的蔬菜新鲜，同样，对于饭点来说则是晚上买菜，因为...详细>>

冬吃萝卜抗衰防癌清肠排毒冬都知道一句俗话说的是，冬吃萝卜夏吃姜，可谓萝卜对我们的身体是有着非常大的作用的。营养美食专家说，萝卜的功效有很多种，其中就包括美容养颜、健身防病、清肠排毒，同时还可以帮助我们...详细>>