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扭伤腰怎么办 腰扭伤后如何处理呢一、扭伤腰如何正确的处理1、仰卧保健法患者取仰卧位，首先双脚，双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此...详细>>

打嗝时按四穴位轻易解决打嗝在日常生活中经常见到，虽然不是什么大病，可让人尴尬、难受，那么怎么止嗝呢？以下中医教大家四种穴位止嗝法，当打嗝的时候，可以按压这四个穴位，可缓解打嗝症状。1、掐按内关穴用手指掐...详细>>

打嗝是什么原因 不同人群打嗝的原因分析一、人为什么打嗝呢人为什么会打嗝人打嗝大家一致都认为不是什么大事，只是一种常见的症状，随意对于打嗝的原因也是不清楚的，下面小编就为大家介绍下人为什么会打嗝。要弄明白...详细>>

找到适合自己的睡眠规律要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时...详细>>

打嗝的原因 打嗝的治疗方法一、打嗝是什么原因呢在很多人的认识中，打嗝并不是一件什么大不了的事情，是生活中中经常出现的一种症状。这样导致大家习以为常，对于为什么身体会出现打嗝的情况并不清楚。想要弄清楚打嗝...详细>>

找到起“火”点 才能及时灭火季节变化人们常会出现上火症状，牙痛，烂嘴角，黄尿都是人体内有火的表现，我们只有找到起火点才能迅速灭火。为大家介绍人体的五个易起“火”点。1.牙疼俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人...详细>>

打哈欠伸懒腰对五脏有益别看打哈欠是个小小的、不经意的动作，但它让你身体的很多部位都动起来了。其实打哈欠伸懒腰不仅对能活动外在的身体，中医指出，打哈欠伸懒腰对五脏也有益。首先，你的嘴张大，脸部肌肉运动，...详细>>

打鼾的中医治疗 中医如何治疗打鼾打鼾又被称为打呼噜，在现代医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征。其病因主要是因为患者的鼻咽部上呼吸道狭窄，造成患者在睡眠时呼吸空气流通不畅，从而引发声响。大多数人觉得打鼾是一个...详细>>

扔掉螃蟹四个部位 让你吃的更健康天气逐渐暖和了，再过些日子又可以到海边旅游了，去海边旅游，吃海鲜是必须的，螃蟹、大虾。今天我们说说如何健康吃螃蟹，吃螃蟹时一定要把以下四部位要扔掉。一是胃，即背壳前缘中央...详细>>

托腮可致“歪脸” 五个坏习惯会让你的脸部歪曲有时候看着自己的照片会发呆，怎么就感觉自己的脸左右不对称呢?甚至好像是歪了，专家介绍，半身我们的脸颊就是不对称的，如果生活中你还有一些坏习惯，那么就会造就一张“...详细>>