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家长如何培养宝宝阅读兴趣育儿胎儿形成时期我们会进行胎教促进胎儿智力的发展，在宝宝出生后家长也要注意培养孩子的读书学习的兴趣，帮助他们学会读书，这对宝宝未来的生活会起到很大的作用，那么做家长的该如何培养...详细>>

冬至为何吃饺子呢?冬至吃饺子每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”那么冬至为何吃饺子呢?这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳...详细>>

老年人冬季保养 谨防五脏疲劳引发疾病寒冷的冬季，对于那些本身就患有基础病的老年朋友们要尤为注意，不要频繁的得感冒等疾病，以免加重自身的疾病，并引发更大的疾病，增加五脏的负担，下面我们就详细的为您介绍下五...详细>>

老人预防驼背走路要甩开手走路的姿势对脊椎影响很重要，中医认为，甩开手，昂首阔步地走，更不容易驼背。所以建议，老人预防驼背走路要甩开手。甩手大步走路，可让全身得到最大程度的舒张，使脑皮层吸收优质氧能量。...详细>>

白领丽人的健康饮食手册白领是社会的一个重要组成部分，白领一族的工作是十分繁忙的，如果不注意保健就会影响身体的健康，那么白领丽人们该如何保健养生呢?下面就为白领一族介绍日常饮食宝典。健脑饮食首先，应多食含...详细>>

补肾吃什么六款实用补肾中药推荐如果人们的肾功能不好，就容易影响健康，那么传统的中药里面有哪些能帮助补肾呢？吃中药补肾要注意什么呢？六款实用补肾中药推荐枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目...详细>>

晨起宜喝白开水 喝错水健康受影响晨起喝点水有利于身体的健康，那么晨起要喝什么样的水呢?专家介绍，晨起最适宜喝杯白开水，对保健养生极为有利，喝错水也会危害到身体的健康，下面四种水会给健康埋下隐患，大家要注意...详细>>

春季饮食排毒有原则 五种食物不可少想要健康，想要美丽，那么我们一定要学会给自己排毒，我们常说无毒一身轻，那么我们该如何给身体排毒呢?春季是养生的好时节，那么春季时节我们该如何排毒呢?下面就为大家介绍一下春...详细>>

肩颈活动的注意问题 肩颈痛的并发症说明一、肩颈活动的注意事项是什么游泳是可以很大程度的改善肩颈疼痛的问题的，游泳的时候头总是向上抬，颈部的肌肉和腰肌都能够得到锻炼，而且人在水里没有任何的负担，不会对椎间...详细>>

八种消暑食品 让你食欲“回升”入夏之后，火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就...详细>>