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早春防感冒饮食养生篇早春最近正处于早春时节，早晚温度变化很大，办公室感冒的同事很多，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音。可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴。试试以下方法吧！症状：感冒初期，小喷嚏...详细>>

正在吃中药的人不要多喝绿豆汤盛夏夏天的温度很高，经过一个上午的学习、工作和劳动，一般人就会感到精神不振，昏昏欲睡。同时，酷热天气使人体出汗很多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身...详细>>

治青春痘的妙招有哪些 长青春痘的时候应该怎么做一、什么方法可以治疗青春痘呢1、蒸脸清洁法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经...详细>>

自制荷叶鸭梨汁生津解暑防中风盛夏荷叶可扩血管降血脂，鸭梨能清热生津解暑。研究表明，气温在32℃以上发生中风的危险会上升60%，这是因为高温天气时人体出汗多，血液黏稠度增高，给心脏造成很大负担，加重发生脑中风的...详细>>

血余炭的功效与作用有哪些血余炭是我们听的比较少的一种中药，平时很少听到这个血余炭的名字，但是虽然很少见，它却有很多的作用，今天就一起来了解下血余炭的作用有什么呢？只有深入的了解了血余炭我们以后才能正确...详细>>

脂肪肝的治疗,脂肪肝治疗要点一、如何治脂肪肝一、去除病因，治疗原发病去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状...详细>>

慢跑40分钟有什么作用现代生活中，人们越发 感受到了减肥健身的重要性。但是，不少人因为经济和时间的问题，往往很难进行专业的健身减肥活动，因此我们该如何是好？慢跑是40分钟可以达到减肥健身的效果么？今天就一起来...详细>>

慢跑20分钟消耗热量多少有氧运动的方式有很多种，慢跑是一种非常不错的选择一些朋友们，现在为了追求养生的目的每天都会进行一些慢跑运动，这是一个非常不错的选择，但是一定需要我们坚持，三天打鱼两天晒网是不能达到...详细>>

慢跑30分钟可以消耗多少热量呢?天气逐渐热了起来，倘若你早晨起的早，或者吃完晚饭出去散步的话，可以看见有几个人在公园里慢跑着锻炼身体。慢跑也是减肥中的一种，不仅能锻炼心肺功能，还可以起到燃烧脂肪的作用。但...详细>>

慢跑一个月减肥多少呢？每天晚上在操场上是不是都可以看到很多人在慢跑呢，子啊每天早上天刚亮的时候，是不是也很常看到很多人在跑步呢，大家在跑步的时候都是要锻炼自己的身体，但是有些人也是要通过慢跑来减肥的，...详细>>