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常喝枸杞水，补肾防腰酸背痛对于久坐办公室中的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪，还可能跟肾有关。《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物...详细>>

常喝姜汤 远离空调病夏季随着空调的频繁使用，空调病越来越多。那么有什么办法可以对付空调病呢?下面就为大家介绍对付空调病的一个简单方法：喝姜汤。适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状...详细>>

常吃西式快餐可致儿童患哮喘育儿很多儿童都喜欢吃汉堡，肯德基等西式快餐，一项研究表明，常吃西餐快餐的孩子与不吃西餐的孩子哮喘发病率将高出3倍。一起来看看其中的原因。哮喘是儿童常见多发病。据调查全世界约有1....详细>>

常吃食醋有利治愈妇科疾病《本草纲目》里就有记载，醋可以治冻疮、杀菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，还可以防治妇科疾病呢。我们都知道，醋是一种具有药膳功效的调味品，早在《本草纲目》里就有记载，醋可以...详细>>

常喝养生粥膳 消食化积护肠胃夏季是脾胃最虚弱的时候，如果加上饮食不节，那么则更容易出现消化不良的情况，那么我们该如何调养脾胃的健康呢?中医介绍，喝粥做护理肠胃最好的选择，下面小编就为大家推荐四款消食粥，祝...详细>>

常吃蔬菜的10个错误吃法有哪些了解蔬菜的错误吃法，让你用正确的方法摄取多样营养!1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃...详细>>

常吃豆制品可提升记忆力及反应速度我们虽然无法阻止大脑的老化，但有研究已证实，吃对了食物，就能有效延缓大脑衰老，使得记忆力得到增强。来看看专家在台湾《康健》杂志上最新的推荐。蓝莓：增强记忆力蓝莓所含的强...详细>>

常吃这些食物能预防癌症传统中医认为，适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康。中医指出，常吃这些食物能预防癌症。大蒜大蒜已被证明是一种能帮助人体对抗细菌和病菌的自然抗生素剂...详细>>

常喝勿忘我茶有什么好处 勿忘我花茶可延缓衰老你喝了吗一、勿忘我茶的功效作用勿忘我花茶的功效对于许多人而言都是极其有效的，许多由于生活极其不规律导致的内分泌失调，它都可以进行很好的调节，我们就来详细介绍下...详细>>

祛斑美白养颜秘法,祛斑美白中药方介绍一、祛斑美白面膜介绍香蕉牛奶面膜：新鲜香蕉适量，牛奶少许（牛奶的量以没过香蕉为好）。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时...详细>>