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防癌12秘方走路1小时晒太阳15分钟
防癌12秘方 走路1小时晒太阳15分钟生活中如何才能有效的预防癌症呢，专家介绍说下面的12个秘方或许很管用，每天多走走路，经常晒晒太阳是很管用的防癌方法，下面就跟着小编一起来看看吧。1、养只狗，强迫自己规律作息试...详细>>
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老人春季养心的五个原则
老人春季养心的五个原则一日之计在于晨，一年之计在于春。都说春天是养生的最佳时机，尤其适合五脏养生。关于心脏有一个很形象的比喻，心脏就是人体的一台永动机，一旦停止工作，人的生命也就意味着走到了尽头。所以...详细>>
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老年人怎样散步最保健
老年人怎样散步最保健？散步是一种很好的健身方法，活动量小，动作舒缓非常适合老年人朋友，那么老年人朋友如何散步才能达到最佳的健身效果呢?下面运动专家就为大家推荐了几种散步的不同方式，你可以根据自身体质来选...详细>>
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经期无所禁忌小心健康受损
经期无所禁忌 小心健康受损以前妈妈经常告诉我，在经期的时候不能洗头，不能过度运动，不能做的事情真的是太多了，但是如今的女孩子们好像都不再重视这些经期的禁忌，殊不知正是你的放纵威胁了你的健康，为了健康，我...详细>>
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调理早泄推荐七款养生粥品男性保健
调理早泄 推荐七款养生粥品男性保健早泄是常见的男科疾病，让男性苦不敢言，那么男性早泄要如何调理呢?专家介绍，男性早泄一定要采取积极的治疗措施，当然配合饮食调理会起到更好的效果，下面就为男性朋友推荐七款保健...详细>>
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春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好
春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好春季很多野菜出现在了市场上，也有人专门去野地挖野菜吃，中医指出，春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好。野菜也不是谁都可以吃，体质敏感的人吃野菜可能引起皮肤过敏。由于野菜大都偏凉性，脾胃...详细>>
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错误的背包方式成健康杀手易患背包病
错误的背包方式成健康杀手 易患“背包病”女性朋友们都拥有一款属于自己的包包，外出学习，购物，出差等我们都少不了包包的陪伴。专家介绍，包包给我们带来了很多的方便，但是也是一个美丽的杀手。那么包包会带来哪些...详细>>
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男人久坐易伤身男性保健
男人久坐易伤身男性保健久坐“男人病”可能坐出来《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，“坐”对人们的...详细>>