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冬季养生宜“早睡晚起”广东冬季不一定比北方“好过”，老年人不要太早出外晨练。冬季养生可适当“早睡晚起”冬季晨练时间过早易遭受寒气、浊气等的伤害，并且容易增加诱发心脑血管疾病的风险。中山大学附属第一医院...详细>>

练腹部肌肉的方法是什么 锻炼腹肌期间的饮食腹肌锻炼是一个相对漫长而又艰难的过程。之所以拥有腹肌的人会有非常明显的自信感，一个主要原因在于并不是任何人都能够成功的锻炼出腹肌。当然，腹肌的锻炼出了需要信心和...详细>>

八种中医健脑养生法“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。一、食物健脑法人脑需要有...详细>>

把握养生九要诀　百岁何难？中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚...详细>>

罗布麻的功效与作用,罗布麻的功效一、罗布麻的基本介绍罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上，在我国北方大多...详细>>

过量食用松花蛋易致铅中毒“吃货”就是对于喜欢美食的人们的昵称，生活中我们经常是抵挡不住美食的诱惑，体态变得越来越胖，而且有些美食还会危害到身体的健康，下面我们就为大家介绍易引发中毒的几类美食。1、松花蛋...详细>>

周末，我满怀期待地前往一位刚从国外归来的朋友家做客。由于我们久未见面，加之他即将迁入新居，我对他新家的模样充满了好奇。于是，我提议去他的新家参观，以解心中之惑。没想到朋友爽快地答应了，我们随即驱车前往...详细>>

三个月的装修，客户的房子完工。房子是三居室，房子的装修风格是，现代简约风格，也是非常流行的风格。业主觉得书房使用的较少，所以就全设计成卧室了，其实这样也挺实用的。我家客厅的空间大，可以把空间利用起来，...详细>>

朋友是做进口红酒生意的，这几年进过自己努力，生意做得风生水起的，就买了现在的房子，房子只有93㎡，装修花了9个月，装修完邀请我们去他们家参观，看到他家的装修，我感受到了什么叫豪华，虽然房子不大，但是装修完...详细>>

不知道大家身边有没有这样的闺蜜？从小到大，她都比你人缘好，受人欢迎。明明你上学时，学习比她好，上班后，工作也比她体面，可周围的人，还是更乐意跟她亲近，连逛商场，柜员都会先找她套近乎。虽然我一直为此而心...详细>>