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含蛋白质最高的食物高蛋白低脂肪的食物有哪些一、含蛋白质最高的食物牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等：牛奶除供应蛋白质外，更重要的是它还可提供丰富的钙质，可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高，油脂含量几乎没有，...详细>>

防治高血脂应严厉把好“口”关防治高血脂的饮食原则表现在哪些方面呢?尤其是在这个快时代里，人们吃的东西是五花八门，正所谓病从口入，因而引发了多种多样的疾病，高血脂就是它们其中的一员。但是高血脂并非是凶猛的...详细>>

家有妙招家有妙招巧除家中异味生活中，我们常常会被室内散发的隐隐异味所困扰。其实，在我们身边就有一些可以信手拈来的除味用品，可以对付室内异味。<SCRIPTLANGUAGE="JavaScript1.1"SRC="http:176.adsina.allyes.com/main/adfs...详细>>

小学生膳食营养指标 小学生如何预防肥胖一、小学生膳食营养指标标准有哪些A.合理安排好一日三餐。一日三餐很重要，每个人都要合理安排好，每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%，午餐占40%，晚餐占30%较合适，而且要注...详细>>

夏天吃醋要吃对夏平时多吃点醋对夏季保健有着特殊的功效。吃醋虽好，但会吃才最重要。我们现在市面上的食用醋种类不少，比较适合夏天食用的主要有米醋、陈醋和水果醋。米醋最常见，除了炒菜用以外，不妨跟白糖、白醋...详细>>

夏天吃什么可以避暑夏盛夏时节，空气温度过高，温度大，人体会不断的散发热量，而积存的热量过多就会导致中暑，因此在夏季一定要做好防暑工作。夏季吃什么可以避暑?这个问题成了人们关注的焦点。夏季吃什么可以避暑?专...详细>>

预防胰腺癌可多吃一种食物近日，日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称。其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险，最大可至30%，主要原因可能...详细>>

喝红酒有什么好处 怎么喝好一、喝红酒会有什么好处1.养颜美容有专家指出，女性朋友如果在我们的日常生活中如果经常的饮用红酒的话，是有非常好的美容养颜功效，因为红酒可以帮助我们很好的起到促进新陈代谢、清除氧自...详细>>

醋煮鸡蛋，治声音沙哑经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为...详细>>

带你了解百岁老人的长寿秘诀在浙江磐安县有这样一位老人，他虽然头发花白，拄着拐杖，但却气色颇佳，目光炯炯。他就是百岁老人羊耀同，下面小编就带您了解一下这位百岁老人的人生经历和长寿秘诀。羊耀同生于清光绪二...详细>>