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慢性胃炎胃疼老犯病 如何养护你的胃有慢性胃炎的患者一定要及时治疗，坚持治疗直到康复，切不可久拖不治或者失去治疗的信心。经常性胃疼、有胃病要注意以下几点：一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定...详细>>

关于双手你不知的奥秘1、用手衡量食量外出就餐时，食物分量过大是导致热量摄入超标的主因。而控制食量的最简单方法是：用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为大拇指大小。一份新...详细>>

吵架要坚持的两个原则两口子过日子，没有不发生矛盾的时候，有时候是冷战，有时候为了发泄情绪吵起来了。吵架也不是什么坏事，不打不吵不热闹么?但是吵架也是要讲究原则的，教你两招。要做到的事情之一：要澄清对方的...详细>>

半夜突然头晕恶心想吐怎么回事 恶心与呕吐鉴别诊断一、半夜突然头晕恶心想吐怎么办从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状，主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电...详细>>

经常闻香味对健康有好处人类嗅觉可以识别出数千种香味，其精确度比味觉强1万倍。中医指出，经常闻香味对健康有好处，不同香味有不同的保健功效。1.苹果：抑制“零食欲望”。让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果...详细>>

不同季节饮茶大有讲究我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就...详细>>

冬季护发三偏方 无弹性加点蜜冬季的时候很多女性最闹心的就是头发了，不仅干枯分叉，还没有弹性，最重要的是脱发很重要，每天梳头发的时候总会掉很多头发，怎么办呢，中医专家支招说不放试试下面的这些偏方吧，或许可...详细>>

反式脂肪酸的危害来源有哪些呢一、反式脂肪酸的危害有哪些呢介绍营养专家认为，反式脂肪酸对人类健康有害。主要表现在以下几点：形成血栓反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁...详细>>

惊！吃对水果 能防病治病水果我们经常食用，秋季天气干燥多吃一些水果还可以起到补水的作用，同时水果也有很好的保健功效。专家提醒，水果也可治病，下面我们就为大家介绍常见水果的治病作用，过度用脑--香蕉过度用脑...详细>>

降血糖吃什么菜最好 血糖高不能吃的食物一、20种蔬菜有利于降血糖1、萝卜萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。...详细>>