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跑步能长高吗长高可选四运动锻炼一、慢跑能长高吗是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正规...详细>>

多吃鸡肉利于白领养生现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。办公室一族养生就要多吃“白肉”，特别是鸡肉。鸡肉就是白肉中的代表，...详细>>

过午不食体重反而增加 用对正确的减肥方式才行有人在使用过午不食减肥法的时候体重没有减轻反而增加了，按道理说不吃东西体重应该下降才对!那是什么原因造成过午不食体重反而增加的原因呢!下文小编会给大家做出解答!其...详细>>

新生宝宝要警惕脱水热这是因为水是人体组织的主要组成部分，新生儿体重的80%是水，婴儿体重的70%是水。宝宝每日每公斤体重需水量为150毫升，2岁以上的孩子至少也要100毫升。这些需要的水分除由进食供给外，还需要另外补充...详细>>

如何瘦身最快速,饮食减肥有哪些原则,瘦身食物有哪些呢,胖人减肥注意什么问题一、如何瘦身最快速妙招一：真心想减肥的你，就从早上起床后开始做起吧。首先起床后一定记得喝一杯温的白开水，如果是加了2勺蜂蜜的水更好哦...详细>>

脱水都有哪些分类呢大家都知道水是生命的源泉，从侧面说明，水对人们是至关重要的，一旦脱水会给我们的身体带来很大的伤害，如果没有得到及时的治疗，会引发其它疾病的发生，下面就让我来为大家介绍一下，脱水都有哪...详细>>

瑜伽练习初级者要注意事项 瑜伽练习的方式方法瑜伽是可以让人的身心得到很大放松的运动，现在也有越来越多的人加入练习瑜伽行列，练习瑜伽对于初级练习者来说，一定不能够操之过急，如果你太急于求成，只会让自己的身...详细>>

艾灸疗法要记住10个禁忌艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。下面中医为大家介绍艾灸的十个禁忌，灸疗过程中一定要注意啦。禁忌一：凡暴露在...详细>>

初为父母的80后该如何教育子女育儿现在80后结婚的、生孩子的越来越多，那么初为父母的80后该如何教育子女?中医指出，下面一些做法可让孩子受益无穷。与孩子争吵。在80后的印象中，父母总是摆出一副“我是老板”的姿态，...详细>>

番茄猪肝汤明目补血护肝养颜最近，台式月子餐在网络上走红、受不少新妈妈追捧的新闻，其中麻油鸡、麻油猪腰、麻油猪肝是出现比例比较高的菜式。其实这些菜不仅适宜产妇食用，一般人群也“啱食”。今天就介绍这道麻油...详细>>