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长期吃何首乌的危害我们都知道何首乌是一种很名贵的中药材，很多人都用它来滋补身体。那大家究竟了不了解何首乌呢？何首乌生的时候是有毒的，可以药用但不能长期食用。下面就为大家具体介绍一下何首乌也为大家解释一...详细>>

长期坚持跑步的好处有哪些有不少人都很喜欢跑步的，他们觉得这是一种很健康的生活方式的。他们甚至会觉得跑步可以治疗一些疾病的，其实这么说是有一点夸大跑步的功效了。长期坚持跑步对于大家的身体是很有好处的。但...详细>>

锥栗果壳的功效与作用中药锥栗果壳，因为其作用和功效，在现实生活中经常被人们使用。那么，锥栗果壳究竟具有怎么样的功效与作用呢?让我们一起研究一下。【来源】为壳斗科植物桂林栲的果实外壳。【原形态】植物形态详...详细>>

长时间不锻炼肌肉会不会减少? ?生活中有很多的人在经过了长期的锻炼了之后辛苦的练出了肌肉，然后他们就会松懈，有些就是直接不去锻炼了，那么如果一个人锻炼出了自己的肌肉，后来又不去锻炼了之后，身上的肌肉会不会...详细>>

长期反复咳嗽怎么办？饮食疗法来帮忙！出现反复咳嗽的情况，首先应该考虑的是慢性咽炎，因为这个疾病会导致患者抑制咳嗽和容易引起复发。治疗慢性咽炎，需要时间来调理一下，结合饮食的疗法，效果会更加好。1.冰糖雪梨...详细>>

长口腔溃疡是缺什么?补充维生素!生活中很多人的体质都是容易长口腔溃疡的，但是又不知道经常长口腔溃疡是缺乏什么。一般这种情况和人们自身缺乏一些微量元素有很大关系。维生素的缺乏是口腔溃疡反复发作的一个重要起因...详细>>

长寿的老人这些事都给戒了！老年人的养生方法是不少做子女的所关心的，有人认为，老人养生不就是做做运动，注意饮食而已嘛，其实老年人养生有四大戒律，记住这四点，可以让老人健康又长寿。戒发怒中老年人家庭琐事多...详细>>

长寿老人的养生秘诀是什么呢现在的物质生活有了很大的提高，越来越多的人关注日常的养生，尤其是广大的老年人，身体健康在逐渐的衰退，必然要做好养生的措施，养生自然要从日常的生活习惯入手，长寿老人的养生秘诀，...详细>>

长期喝枸杞子泡水的作用?在这个压力与竞争并存的社会，我们需要学会疗养身体，只有有一个健康的身体，我们才能够去做自己想做的事情，不少人很喜欢用枸杞子泡水喝，但是长期喝枸杞子泡水好吗？根据一些专家给出的答案...详细>>

长夏养生重祛湿 推荐三款药膳中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴邪，易伤阳气，且湿性重浊，易引起头身困重、四...详细>>