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送给“虚人”们的冬季进补菜单都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您...详细>>

适合中年女性补气的养生粥中年女性处在“上有老下有小”的年龄阶段，除了工作上的压力，还要被一些家庭琐事困扰。种种压力缠身时，身体总免不了出现一些小问题，尤其中年期更易出现气血不足的现象，所以中年女性最为...详细>>

适合冬天喝的养生酒是什么养生蛇酒适合冬天喝的么?蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。随着人民生活水平的不断提高，蛇酒越来越受到人们的重视和欢迎。高度的纯粮酒能使蛇体内的有效成分完全溶...详细>>

适合准妈妈的安胎中药有哪些若是孕期的准妈妈有先兆流产真征兆，中医治疗的话是需要安胎治疗的，那么中医专家就指出安胎药注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。以下列举的中药安胎功效比较好。紫苏：性微温，味甘...详细>>

送给熬夜者的健康绿灯经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状，如能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下：（1）猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。...详细>>

适合夏季养生的水果夏季可以吃的水果很多，而很适合夏季养生的水果也不少：一：鲜枣。枣中含有大量的维生素C，它对女性皮肤的弹性和黑色素的滋生抑制有较好的作用，保持皮肤洁白亮丽，让女性更加自信、迷人。二：苹果...详细>>

适合冬天喝的药酒蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病，早在西周时期，我国劳动人民就开始饮用，数千年来，祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经验。随...详细>>

退行性骨关节病症状有哪些 骨关节炎应该如何预防一、退行性骨关节病有哪些症状1.颈椎骨质增生：临床表现：颈项部有强硬的感觉，活动受限，颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，触电样感觉，可...详细>>

睾丸疼痛切勿大意 防小危变大害男性保健冬天是泡温泉的旺季，以往曾听说“泡温泉会泡出睾丸炎”的说法，专家表示，泡温泉导致生殖和泌尿系统感染的概率并不大，不用过分担心。不过，如果平日出现睾丸疼痛则一定要重视...详细>>

肠胃不好吃什么 八种食物帮你来调理吃的不合适动不动就拉肚子，稍微受点凉就腹泻，吃了点辣的就胃疼，你有没有这样的经历呢？肠胃不好是现代社会上班族的通病，长期的不按时按点饮食，经常爱吃重口味的食物，喜欢吃冷...详细>>