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吃韭菜上火吗？爱吃韭菜仔细看！韭菜相信平时的时候很多人都有吃过吧，可是偏爱韭菜的人需要注意，并不是所有人都适合吃韭菜的体质，特别是本身就爱上火的体质过多食用容易导致上火，还可能会造成便秘口干舌燥。中医...详细>>

喝铁观音有什么好处 如何正确饮用铁观音一、铁观音的作用与功效1、铁观音有抗衰老作用铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。2、铁观音有抗癌症作用茶多酚是抗癌...详细>>

坚果经过五种特殊处理后有毒坚果可以有效抗癌，还能疏通血管增强大脑活力，是养生保健的绝佳佐食。可是，并不是所有坚果都是对人体健康有利的。坚果要是经过以下五种特殊处理后是有毒的，人千万不可多吃。5种情况下坚...详细>>

健康素食食疗养生饮食防治10种女性疾病痛经、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出现各种各样的小病痛。那么，有没有健康饮食可以帮助食疗缓解病痛、防治疾病呢？下面，就教你用素食食疗来解决女性的10个健康问题。1、...详细>>

减肥的菜谱,减肥小窍门一、减肥食谱一日三餐1、早餐早餐是最重要的，它是一天当中主要的能量来源，因此早餐应该选择一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，还要选择一些含碳水化合物的主食，如馒头、面...详细>>

冬季吃三“冬”美味又养生冬冬天的时令蔬菜相对较少，这可让不少家庭主妇犯了难，怎样利用冬季的食材，为家里人做出营养均衡又色香味俱全的美食呢?实际上在冬天的蔬菜中有三“冬”营养价值很高，而且烹饪方法十分简单...详细>>

腋汗多 服莲子桂圆粥温补心气正常出汗是人体的生理现象，但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来调理。腋汗多：常表现为汗出在两腋，为心液外泄...详细>>

预防胃癌必吃的五种食物胃病既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜是公认的防...详细>>

有哪些食物促进肝排毒 肝排毒不好有哪些症状一、什么是肝脏的毒素1、肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上...详细>>

早餐来个苹果挑准时间吃水果吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不...详细>>