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腋汗多 服莲子桂圆粥温补心气正常出汗是人体的生理现象，但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来调理。腋汗多：常表现为汗出在两腋，为心液外泄...详细>>

预防胃癌必吃的五种食物胃病既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜是公认的防...详细>>

有哪些食物促进肝排毒 肝排毒不好有哪些症状一、什么是肝脏的毒素1、肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上...详细>>

早餐来个苹果挑准时间吃水果吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不...详细>>

桂圆的功效、营养价值与作用,小米的功效、营养价值与作用,桂圆养生保健食谱一、桂圆的功效、营养价值与作用主治：益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗...详细>>

新陈代谢慢瘦不下吃什么 能加快新陈代谢的食物一、9种食物帮你加快新陈代谢蛋白蛋白含有丰富的支链氨基酸能够促进新陈代谢，同时蛋也含有蛋白质及维他命D。且蛋白的热量(51.6卡)约是蛋黄热量(321.7卡)的六分之一，对于想减...详细>>

夏天吃什么菜好?详解10大夏季养生蔬菜炎热的夏天，吃点什么菜可以清爽呢?清爽的同时，还要考虑到养生保健，那么夏天吃什么菜好呢?下面就详细为大家介绍适合夏季养生的蔬菜。夏季挑选养生蔬菜原则1、多吃含水量多的瓜类...详细>>

冬季饮食:手脚冰冷的女人应该如何吃冬在冬季的寒冷里，强壮的男人也会因寒冷而瑟瑟发抖，更别提身体柔弱的女性朋友们了，在这样的气候中，很多女性存在手脚怎么也暖不热的问题，那么应对这个问题，在三餐饮食中有哪些...详细>>

对抗二手烟 四类食物效果佳其它说到二手烟相信大家都知道它的危害有多大，其实不管是抽烟是或者是吸二手烟的，还是做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾--在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少...详细>>

蜂蜜大蒜柠檬汁能对抗流感其它如果您早上一觉醒来，觉得浑身不舒服像是感冒了，那么您可以在早饭前先喝一杯添加柠檬汁的热茶。假使到了中午在办公室依然感到不舒服，就尽量不要吃午饭，到晚上再吃点东西。因为研究表...详细>>