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“大姨妈”拜访哪些食物你碰不得"大姨妈"每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是"大姨妈"给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些...详细>>

“吃”掉脂肪肝饮食调理对脂肪肝十分重要在治疗脂肪肝的时候，除积极用药治疗外，还应注意饮食的定时定量、荤素搭配，脂肪肝患者应多食维生素、纤维素的膳食，除每日食用500-1000克蔬菜外，还可经常食用以下食物：●燕麦...详细>>

“春夏秋冬”喝茶的养生之道喝茶来养生，你是否也是其一呢?专家介绍说红茶是天然的保健饮品。然而，茶叶的产地和品种不同，其药理作用也不一样。下面养生小编为大家介绍红茶的养生之道。对于茶叶与中医养生，中医认为...详细>>

“春困”不是病，运动可消解养生春眠不觉晓，５岁的阳阳以前每天会在早上７点钟准时醒来，可最近一段时间，他却睡到８点多还醒不来。妈妈以为阳阳得了什么病，带他到医院进行了检查。医生说，这是“春困”引起的，只...详细>>

“春困”咋办中医支招缓解春困春天万物复苏，天气逐渐回暖，很多人此时却有困倦和疲乏的感觉，睡觉睡不醒，日间易犯困，昏昏沉沉地工作没精神，俗话称“春困”。到底为什么会出现春困？怎么做才能远离它呢？春困不是...详细>>

“春困”　亚健康体制的信号早春“春困”　亚健康体制的信号一到单位就没精神、昏昏欲睡；中午回去后，还得好好地补充睡眠……近日，不少读者向本报咨询：工作不在状态，人容易乏力犯困，“春困”真的这么厉害？专家...详细>>

“春困”纠缠着都市白领早春“春困”纠缠着都市白领整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春节过后，广州不少白领突然犯起困来。昨天，记者从广州邮电医院、广医附属一、二院了解到，最近常有一些白...详细>>

“丑陋恐惧症”心理疾病不可小觑凤姐火了，芙蓉姐姐火了，可是许多女性却担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的以平常心面对这种焦虑，有的却因此养成心病，患上"丑陋恐惧症"。其实大可不必恐惧。德国马尔...详细>>

“除霾清肺”秘方远不如戴口罩这段时间的雾霾很严重，人们想出了很多高招从吃到戴，这不“防霾食疗偏方”不胫而走，在微信等社交媒体上广为传播。不过再好的防霾饮食也比不上一个好口罩，来看看吧。(一)这些“防霾食疗...详细>>

“吃”“穿”“涂”“行”打响阴雨天防晒保卫战紫外线按波的长短依次分长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层，激发黑色素形成，使皮肤晒黑，并导致胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞受损，引起皮肤...详细>>