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电脑族保护眼睛的9条小秘笈现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间...详细>>

苦夏养生亦有道 健康度盛夏炎热的夏季，湿与热交织着，让你感到无比的难受，各种疾病也会袭来，威胁着身体的健康，这就是我们常说的苦夏。那么盛夏时节该如何养生呢?下面我们就为大家说说苦夏的养生之道，快来学学吧!...详细>>

缓解眼睛疲劳吃什么好？中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。那么缓解眼睛疲劳吃什么好？本文就是护眼食物的介绍。护眼食物维生素A和胡萝卜素维生...详细>>

都市男女压力大 10种发泄方法供你选都市白领看似很时尚，但是要面临来自各方面的压力，如果不能及时的释放自身的压力会影响身体的健康，严重时会演变为心理疾病，所以面临压力，我们要学会释放，为大家介绍都市男女最...详细>>

灵芝人参汤补气虚为主人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功...详细>>

春季养生多吃甜食 3种健康的甜食春春季虽然天气开始转暖。可是还是有多风、多寒、多湿的气候特点。这个时节的饮食应该以甘甜、清淡的为主。这样可以让我们能抗拒风寒、风湿之邪，减少患病。下面看一下适合春季吃的3种...详细>>

喝生姜红枣茶的好处 姜枣茶的制作方法一、生姜红枣茶的配方和用法生姜红枣茶的配方：红枣25-30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。生姜红枣茶的做法：先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生...详细>>

冬日干燥季 饮食护嗓全攻略冬季天气比较干燥，所以容易引发很多疾病，像感冒、咽喉炎等疾病经常困扰我。所以，在冬季，我们要注意自己的饮食习惯，注意保护咽喉。感冒嗓子疼-试试含片很多人对嗓子干痒疼痛都不在意，其...详细>>

慢性胃炎喝点甘草蜂蜜水吉林王女士提供我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感...详细>>

关东煮一直煮不烂竟是因为放了它冬天到了，又到了关东煮热卖的季节。但近日，有日本食品专家揭秘了商家关东煮好吃、煮不烂又不会沉下去的秘密，其实是因为大量的添加剂，呼吁大众千万别吃。日本的食品问题记者郡司和...详细>>