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借鉴国外经验 解除手机依赖症现在是信息时代，各种电子产品是我们的好朋友，但是过度依赖电子产品，长时间的使用电子产品对身体的健康极为不利，如手机就是我们必备的一种通讯工具，随着智能手机的出现，手机的功能越...详细>>

倾宿便排肠毒 养颜美容强健身体我们经常会说到倾宿便排肠毒，宿便是我们熟悉的一个词语，宿便不能及时的排除会影响到你的容颜，也会影响到你的健康，那么我们该如何清除宿便呢?下面我们就为大家介绍一下宿便的危害及排...详细>>

借机打盹可减压 推荐九个减压小妙招很多人会觉得生活工作压力巨大，有时候甚至压的自己喘不过气来，压力也是危害健康的一大因素，那么我们该如何给自己减减压呢?下面小编就为大家介绍一些实用的减压妙招。呼吸：快速进...详细>>

保证乳房健康 你必知的饮食宜与忌饮食越健康有着密切的联系，乳腺疾病是威胁女性健康的一大顽疾，乳腺疾病的发生与日常的饮食也有着很大的联系，所以为了保证乳房的健康，女性朋友一定要科学的饮食，下面就为大家介绍...详细>>

偏头疼的自我按摩疗法在头痛发作前，多有各种先兆，如神经系统功能紊乱和情绪改变等。其主要临床特征是间歇性反复发作的单侧或双侧头痛，每次发作的症状及过程相似，常伴有恶心、呕吐和厌食。在间歇期，症状可完全消...详细>>

倾听：听听皮肤最喜欢吃什么？秋季是干燥的季节，护肤保湿成了秋季皮肤护理的重点，下面是食疗专家推荐的有助护肤的食物，多吃这些食物吃出水嫩好肌肤。TOP1.西兰花增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维...详细>>

倒走能有效预防驼背女人变老了，不仅仅是出现了皱纹、老年斑等这么简单，其实，驼背的女人会更显老，却往往被女人所忽视。中医指出，倒走能有效预防驼背。引起驼背的原因有很多。年龄增长会导致脊柱退化和椎体骨质改...详细>>

修水降压茶综合降压保心脑药茶高血压最主要的危害是损害心脑血管，引起心、脑、肾等重要脏器的功能损害。由于血压长期升高，动脉严重受损，血管硬化、管壁增厚、管腔狭窄或闭塞，就容易形成脑血栓或破裂致脑出血、心...详细>>

假牙该怎么清洁呢?很多中老年人都有佩戴假牙，那么假牙该怎么清洁呢?其实，假牙容易藏污纳垢，会导致口腔问题，所以清洁要有一定的针对性，要注意以下4个方面。用凉水浸泡。不少人认为用热水泡一泡，可以有效清洁和消...详细>>

倒头就睡可能是睡眠呼吸中止症的前兆在生活压力剧增的现代社会，很多人都羡慕那些倒头就睡的人，其实，倒头就睡可能是睡眠呼吸中止症的前兆。在入睡太快的人中，有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”，这可能引起血...详细>>