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什么是中医专家说的“气血不足”气血不足即中医学中的气虚和血虚，其结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓...详细>>

冬季养胃吃什么好呢？冬季气温骤低，体表寒冷，人们往往会选取热量高的食物来补充体能。然而专家指出，冬季进补一味追求高热量是不科学的，不要被一味追求高热量所欺骗，要注意均衡进补，达到合理膳食，才不会把身体...详细>>

中医如何治疗神经紧张 治疗神经紧张的中药配方神经紧张是精神受到刺激身体的功能衰退导致的一种神经性疾病。通常的表现就是睡眠质量不好，记忆能力减退，对于各种刺激的反应都比较的强烈，出现神经紧张以后，应该要从...详细>>

中药白茯苓的功效与作用具体都有哪些中药白茯苓怎么吃才能充分发挥其功效一、中药白茯苓的功效与作用具体都有哪些1.用于脾虚泄泻白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效...详细>>

中医保健：男人冬季补肾四要点男性保健男性冬季养生的重点是补肾，这是很多男性都知道的，我们也都知道男性养生补肾的方法有多种，那么冬季补肾要注意些什么呢，专家介绍说不要频繁蒸桑拿，要多做温和的运动，少吃寒...详细>>

中医：养生应遵循“七按时”原则中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作...详细>>

什么是阿达帕林凝胶 阿达帕林凝胶的作用原理是什么一、什么是阿达帕林凝胶阿达帕林凝胶，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。不良反应本品在...详细>>

六款护眼药膳 吃出水汪汪的的大眼睛眼睛是心灵的窗户，但是如今我们的白领朋友每天都要长时间的用眼，这样会威胁到眼睛的健康。眼睛经常会出现干涩，疲劳，视力下降的情况，那么我们该如何保护眼睛的健康呢？如何给眼...详细>>

中医食疗养生 话食疗养生的十大准则随着保健意识的提高，我们都会去关心自己的养生工作，中医食疗具有很好的养生功效，但并不是吃了就会养生，想要起到保健养生的功效，我们就要科学的进食，下面就为大家说说饮食养生...详细>>

伸懒腰缓解疲劳最给力当外力过强或作用时间过久而使身体机能不能继续起正常的反应时，出现疲劳。那么，如何缓解疲劳呢?当上班族长期久坐或保持一个动作时，易出现疲劳。疲劳的原因有很多种，如当运动过度或刺激过强，...详细>>