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白领饮食：十大“夺命”恶习必须戒除经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个...详细>>

吃粗粮要二分细八分粗吃粗粮成了近年来的一种流行健康观点，其实，粗粮和细粮各有好处，共同协助人体消化系统工作，所以中医指出，吃粗粮要二分细八分粗。粗粮含有大量不溶性膳食纤维，能改善胃肠微生物菌落，产生的...详细>>

甲状腺肿块怎么办 怎样自我判断是否患有甲状腺结节一、甲状腺肿块如何处理甲状腺肿物分为非肿瘤性肿物及肿瘤性肿物，两者在诊断和治疗上是密切相关的。甲状腺非肿瘤性肿物包括慢性淋巴性甲状腺炎和慢性纤维性甲状腺炎...详细>>

龙眼为何又叫桂圆？据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数。周围的百姓只好逃离家园，在石洞里躲起来。当地有一个武艺高强的少年，名叫桂圆。...详细>>

拔罐疗法的保健功效有哪些 拔罐治疗颈肩腰腿痛一、拔罐疗法的保健功效拔罐疗法的应用范围十分广泛，在临床上早已从早期的疮疡发展到用来治疗包括内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等100多种疾病。特别是近年来，...详细>>

春天喝蜂蜜有什么好处?春天喝蜂蜜有什么好处?我们都知道蜂蜜的好处，但是不同季节喝蜂蜜会有不同的好处。下面我们来看看春季喝蜂蜜的好处：1、抗疲劳春天，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减...详细>>

葛根的药膳食疗方野葛根具有滋补营养、养颜护肤、延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾，以及改善循环、降脂减肥、调节血压等多种保健功能，对呵护女性青春，更显得尤为重要。下面我们来看看葛根的...详细>>

瘦肚子的瑜伽如何打造平坦小腹 4个瑜伽动作狂减小肚子一、瘦肚子的瑜伽动作介绍想要瘦肚子，拥有小蛮腰，瑜伽学起来。那哪些瑜伽动作对瘦肚子有帮助呢?以下几组动作，速mark：1、直立深屈体动作站直，双脚并拢，双手自然...详细>>

肺热的人吃什么好？肺热的人吃什么好？中医建议肺热的人要多吃些寒凉性的食物，这样的食物有利于润肺、消痰、止咳。生藕有清热作用。痰热的人用藕汁、梨汁各半盏，和服。竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺...详细>>

近日，英国著名演员兼国际名模Cara Delevingne 卡拉·迪瓦伊位于洛杉矶的豪宅突发大火。大火之后这一栋价值超过7000万的豪宅尽毁，整个大火对迪瓦伊的直接损失高达1.2亿元。这一场大火导致一名消防员在救火时受重伤，另外一位...详细>>