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莫让错误的生活方式误导养生生活中我们经常有些习以为常的习惯，如为了提神，我们经常会在疲惫的时候喝杯咖啡，抽支烟，其实这都不利于身体的健康，下面我们就为大家纠正9种错误的生活方式，一起来看看吧。饭后不要立...详细>>

莫让错误坐姿毁了健康乳房白领一族每天伏案工作，很多女性出现了胸部下垂的症状，其实，这是由于不良的坐姿引起的，提醒白领要谨防以下三种错误的坐姿。错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往...详细>>

莫让身体长久等待 莫等渴了再喝水如今的生活节奏非常的紧张，我们生活在一种忙碌的状态之下，经常没有时间去上厕所，没有时间去喝水，到了实在受不了的时候才去解决身体的一些需求。专家介绍，老是让身体等待，很可能...详细>>

莫让“四高”月饼害了你的健康一年一度中秋佳节又要来了，各大商场已经摆满的各式的月饼供顾客选购。但是老年人吃月饼要谨慎，据网络上广为流传的一组“月饼方程式”显示，1只双黄莲蓉月饼的热量相当于1碟粟米肉粒饭+...详细>>

莫让养生流言误导养生随着生活水平的提高，人们的养生益智逐渐提高，养生已成为人们最为广泛谈论的话题，专家提醒，养生一定要避开流言蜚语，下面就为大家介绍最常见的养生流言。流言一：长时间用手机会致癌一直以来...详细>>

荷莲一身宝 秋藕补人尤为适宜有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一...详细>>

莫让身体小病“久等”等成大病如今生活节奏紧张，我们要充分的利用每一分钟，饿了才去吃饭，憋屎憋尿，不要最后一刻都不去厕所，看来是在利用时间，其实我们是在牺牲健康，久而久之会影响身体健康，让身体久等，小心...详细>>

莫让“不宁腿综合症”扰了你的好睡眠睡眠是非常重要的，是我们修养的必要手段之一，我们的一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是很多人的睡眠却受到了干扰，如“不宁腿综合症”，那么什么是不宁腿综合症...详细>>

100句温柔又体贴的话1.我想在五十年之後我一定还是像现在一样爱你2.我不要短暂的温存,只要你一世的陪伴3.只因你太美好,令我无法坦白说出我爱你4.我的猫很皮，可不可以帮我管它...5.我希望睡前最後看到的是你...6.请你当我手心...详细>>

警惕！8个习惯让大脑老得快如果你经常丢三落四，如果你经常忘记自己要做什么，如果你经常睡眠不好，如果你经常...这样的情况可能是你脑子老化的征兆，保健专家提醒说下面的这些习惯可能让你的脑子老的快。晚上9点后进食...详细>>