沙果资讯

花椰菜的无敌营养你知道吗?将1/2~1颗花椰菜洗净切开，放入滚水烫熟，可加少许盐调味，在正餐前食用。因为吃花椰菜须不断咀嚼，很快会给予脑部刺激，产生饱足感，让你正餐的食量减少，轻松达到减肥。2.与肉类、蛋一起吃因...详细>>

冬季防止赘肉缠身 简单易行的五种有氧运动冬季是长肉的季节，很多人都会胖在冬季的时候，再加上穿很多衣服，就更显得臃肿，所以很多人也萌生减肥的念头，可是减肥小编坚持健康减，如何才能做到健康的，下面的五种有氧...详细>>

代煎中药在冰箱里到底能保存多久很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。那么，代煎中药在冰箱里到底能保存多久?首先，我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中药汤...详细>>

冰箱肠胃炎的原因及预防策略现在生活条件好了，冰箱已经走进了我们的生活，我们可以把剩下的食物放进冰箱进行冷藏、冷冻，这样可以起到保鲜的作用，但是你知道么，冰箱给我们的健康也带来了隐患，如今患有“冰箱性肠...详细>>

骑自行车的好处 骑车需避免的误区一、骑自行车的好处有哪些1、改善心肺功能自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2...详细>>

肺炎可以吃中药调理 肺炎治疗方法肺炎是比较常见的一种呼吸道方面的疾病，大家对于肺炎都比较的熟悉，如果患上肺炎的话是一件非常痛苦的事情，患上肺炎以后，大家可以通过中药的方法来进行调理，这样对于身体的副作用...详细>>

戒烟要转移注意 控制“心瘾”男性保健中医指出，戒烟要转移注意，控制“心瘾”。很多烟民戒烟后，会出现渴望吸烟、头晕目眩等情况。其实，“戒断症状”并没有想象中那么可怕。一般而言，这些症状在戒烟2-3周后可迅速消...详细>>

艾灸精油有哪些作用与功效 如何使用艾灸精油艾灸养生已被越来越多的现代人所接受，艾灸养生主要是通过疏通人体的经络，调节人体内在的阴阳平衡，而达到养生保健、治疗疾病的目的，艾灸属于一种绿色健康的养生方式。熟...详细>>

枸杞子制止悲伤过度伤肺导致的失眠中医治疗是面对额方法有多种，中医中药调理是其中的一种，另外常用的还有按摩、针灸、足浴等等，中医专家推荐下面的三类中药治疗不同原因的失眠。枸杞子可以制止悲伤过度伤肺导致的...详细>>

脸黄嘴唇发紫这种情况该怎么处理一、为什么脸色发黄暗沉第一：长时间熬夜随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见...详细>>