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四个养生微运动 预防常见脑中风中医专家介绍说中医更讲究防大于治疗，中医的一些小方法对一些日常的高发病的预防效果是很好的，如脑中风，专家介绍说下面的四个养生微运动就有助预防脑中风，下面一起来看看吧。头部按...详细>>

男人四“虚”怎么补？男性保健因为现在社会竞争激烈，生活压力大，男性朋友在社会生活中承担的责任和义务更多，得为了家庭，工作，老人，孩子拼命的工作，长久的超负荷工作就容易引发身体的不健康，因此男人的健康状...详细>>

女性补水过度也有副作用中医指出，女性补水过度也有副作用。畅饮与美容无关，身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，过度补水其实也不利。1、清晨慎补水，许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低...详细>>

三秋养生各有侧重 初秋继续防暑降温从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调...详细>>

皮肤出现肿块是怎么回事岁月匆匆，身体也随着时光的流逝而悄然变化：有些人的皮肤出现肿块、双手开始颤抖、指甲下长出纹路，皮肤出现肿块是怎么回事?1.皮肤肿块最有可能是脂溢性角化病（即脂溢性疣），这种蜡状肿块可...详细>>

长寿花黑斑如何防治变油绿有光泽[植物百科]摘要：就是把这些病害的叶片给它剪掉，把这些病害的叶片修剪。给他抑制整个植株的病情不能让它继续扩散蔓延，我们就使用这种针对性的苯甲吡唑酯，所含的成分有苯醚甲环唑还有...详细>>

女人补血五秘方 多食“造血原料”贫血是常见的疾病，会出现面色苍白，四肢无力，容易疲劳等症状，甚至会引发诸多的并发症，女性朋友是贫血的高发人群，那么女人该如何补血呢?下面就为女性朋友介绍养血补血的五大秘方，...详细>>

老年人冬季保健要知道的4个误区冬季天气寒冷，老年朋友要格外注意保暖，以免患上心脑血管疾病。不过很多老人希望好好保养身体，却因观念、方法不对而走了很多弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健...详细>>

老人经常回忆梦境能锻炼大脑我们每个人都会做梦，有些人喜欢慢慢回忆。中医指出，老人经常回忆梦境能锻炼大脑，因为这种梦境回顾的方法，有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。老年人最不好的习惯就是不爱动脑，及不爱活...详细>>

巧妙预防秋季困乏之“四部曲”随着秋天的到来，气候变凉，人体各系统随之发生变化，各器官也从夏季的活跃状态转入生理性休整期，秋乏就发生了。其实，秋乏是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是体内取得阴阳...详细>>