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如何清洁牙刷 怎样给牙刷消毒通常情况下，我们一天会刷两次牙，差不多三个月就应该要重新换一个牙刷，如果你使用的牙刷还没有到三个月的话，已经出现了变形的情况，就一定要更换，牙刷，也需要我们好好的清洁和消毒，...详细>>

如何消除静电 简单实用的小妙招一、消除静电实用的小妙招头发静电不堪其扰想要秀发柔顺有光泽?那就要注意头发的保湿，我们的头发中含有大约15%的水分，如果低于10%头发就会干燥，甚至出现静电的困扰。冬季天气干燥少雨，...详细>>

如何消除神经紧张 为什么精神紧张一、造成精神紧张的诸多因素1、社交恐怖症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意...详细>>

如何淡化疤痕 几个方法轻松淡化疤痕一、疤痕形成原因因为某种外伤(如手术、车祸、烫伤等)可造成的皮肤缺损，疤痕可以约略分为五种1、良好的疤痕：是指线行而平坦的疤痕，走向与皮肤皱纹成平行，而且颜色和正常肤色相同...详细>>

如何消除脸水肿 吃什么利于消肿一、快速消除脸浮肿的办法1、一杯黑咖啡咖啡类饮品可以加速体内循环代谢，让废水废物随着尿液排出，效力最强的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡，上厕所的次数会增加3次左右，对肠胃稍弱...详细>>

秋季咳嗽食疗 秋季8款咳嗽食疗让你远离咳嗽一、秋季咳嗽食疗一、止咳川贝水梨粥材料：圆糯米60克、川贝5克、雪梨一个、冰糖适量。做法：1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。2、雪梨...详细>>

器械性食管损伤的护理方法 治器械性食管损伤方法一、器械性食管损伤的护理方法1、器械性食管损伤日常护理食管穿孔后引起死亡的因素受穿孔的原因、部位、食管是否已存在病变以及是否得到及时治疗和治疗方法等的影响。早...详细>>

哪些因素易导致“月子”里发热篇一：哪些因素易导致月子里发热坐月子的时候，妈妈们必须小心照顾自己，对于身体的丝毫变化都要清楚，例如发热，但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热，然后才能对症下药。正常...详细>>

平时按摩肩颈好吗,按摩肩颈的特定人群,按摩肩颈的注意事项说明,肩颈疲劳的食疗方式一、平时按摩肩颈好吗做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长...详细>>

柠檬香薰精油的功效与作用 使用柠檬香薰精油的好处柠檬精油不管是产量还是用途，都是国内精油里面使用次数最多的。它是萃取自柠檬果皮，它的气味清香，可以达到提神醒脑的作用，而且还可以健脾助消化，因为里面含有非...详细>>