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小米粥的营养 它竟如此养胃一、小米粥的营养常吃小米粥对身体会非常有帮助。小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需...详细>>

坏姿势要及时调整否则易招病医学专家称，坏姿势伤了健康如及时调整不招病。你觉得呢?专家提醒，看似最舒服的姿势并不等于最健康，特别是以下几种大多数人都会常犯的“坏姿势”，需要特别注意。下面，我们且看看专家们...详细>>

蜂蜜的六种别样吃法可治病蜂蜜自古以来就有“大自然中最完美的营养食品”的美誉，我们都知道蜂蜜有润肠通便、美容养颜的效果。对于现代爱美女性来说，蜂蜜更是“天赐的礼物”。可能你们还不知道，除了上述作用，常吃...详细>>

胆固醇高的原因 如何降低胆固醇一、5大水果可以降低胆固醇相信有很多人都想知道怎么样才能降低胆固醇，吃什么食物可以降低胆固醇，其实生活当中很多食物都是可以帮助我们降低胆固醇的，那么可以帮助我们降低胆固醇的水...详细>>

饭后吃水果好不好，饭后宜吃什么水果，吃水果有讲究一、饭后吃水果好不好在我们的日常生活中我们经常会吃到水果，但是你知道什么时候吃水果好吗?饭后吃水果好吗?今天小编就为大家介绍一些水果的黄金食用时间，赶紧跟着...详细>>

刮痧养生 刮手背健胃可缓解胃疼很多时候，我们的身体会有这样那样的不适，除了上医院看医生吃药以外，我们也可是试试刮痧。我们的手背上有很多穴位，这些穴位经过刺激会加速我们身体的运作，对身体健康有益，增强器官...详细>>

橄榄油的妙用,橄榄油的正确食用方法一、橄榄油的妙用1、橄榄油去妊娠纹最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，因为最后这一个月里胎儿的体重会增加，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现，所以还...详细>>

家常冷菜如何制作 推荐五款家常凉菜一、家常凉拌菜做法生椒凉拌黑木耳食材：干黑木耳10朵、小红椒30克、青葱2根、蒜2瓣、白芝麻、白糖15克、香醋15ml、生抽15ml、香油3ml、淀粉5克做法：①将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀...详细>>

胆固醇高能吃小龙虾吗 胆固醇高是哪些原因呀一、胆固醇高能不能吃小龙虾胆固醇高能吃小龙虾吗这个答案是肯定的。胆固醇高的患者是能吃小龙虾的，因为小龙虾属于一种贝类水产品，除了小龙虾之外，水产品还有很多种，比...详细>>

关于手机与健康的8大发现手机堪称一个可以改变社会面貌的最特殊的发明。自从有了手机，人们的生活慢慢离不开手机。无论走路上厕所都要把玩手机。手机虽然方便了我们的生活，同时也危害起我们的身体健康。下面是小编整...详细>>