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如何形成易瘦体质，该怎么做？要注意哪些地方？改变生活习惯是长久之计，绝对要有保持半年以上的决心。从生活习惯培养易瘦体质，也许效果不会很快速，但是复胖的机会很低，那么怎么保持易瘦体质呢？守则1 早睡早起身体...详细>>

六种食物让女性睡前吃不胖1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富...详细>>

六种“营养”饮食 暗藏健康杀机育儿宝宝能够健康的成长是每个做家长最大的心愿，尤其现代社会实行一胎化，很多家长对于孩子食物的要求是百依百应，但是如果进食不当，会影响宝宝的正常发育，下面就为家长朋友介绍宝宝...详细>>

六种天然方法轻松护发拥有一头光亮润泽的秀发，是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，可供您在日常生活中借鉴：茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护...详细>>

六种情况绝对不能洗澡 容易洗出一身病洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗?洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，...详细>>

六类疾病容易夜间突袭老年人老年人抵抗力较弱，如果不能做好日常保健，各种疾病都会瞄上老年人，下面专家就为大家介绍容易夜间突袭老年人的六类疾病，希望老年人及其家属提高警惕。一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉...详细>>

六种贫民食物 让你健康长寿健康长寿是大家的心愿，那么怎么才能健康长寿呢?下面就为大家介绍六种食长寿物，虽然很普通很常见，但是其功效却不一般，一起了解一下。1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广...详细>>

六种常见的蔬菜润肠通便很多人觉得有筋的菜有有润肠通便的作用，其实不然，中医介绍说下面的几种家常菜，都是润肠通便的蔬菜，有便秘习惯的人要多吃。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便...详细>>

六种常见电脑病的防治策略电脑已经成了生活、工作、娱乐的必备品，我们享受着电脑给我们带来的便利，但是电脑也给我们的健康带来了隐患，如颈椎病，干眼症，鼠标手等，我们将他们统称为“电脑病”。那么我们该如何改...详细>>

六种现象表明女人已经患上性病以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1.4：1。而...详细>>