沙果资讯

腰果——老年人心血管的保护冠心病腰果是很多人都喜欢吃的食物，腰果中富含丰富的营养物质，它对我们的身体健康也有很好的保健作用，尤其是对我们中老年的心血管有很好的保护作用：腰果--老年人心血管的“保护伞”腰果...详细>>

甘油三酯高吃什么食物好 甘油三酯高怎么治疗甘油三酯高不能吃什么食物一、甘油三酯高吃什么食物好动物脂肪、甜食要少吃甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的...详细>>

加碘盐的危害,加碘盐的好处一、加碘盐的危害碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但食用加碘盐，碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面：1.高碘对甲状腺功能的影响，最常见的是...详细>>

冬季自制小点心 牛奶核桃好原料冬在冬季的寒冷里，我们可以在家学做几款对保健养生很不错的甜点给家人食用，在我们下面介绍的这款点心里，包括了一些非常有营养的食材，这种科学的搭配不止能让我们享受到美味，得到的...详细>>

几种保健最好的食物几种保健最好的食物，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。尤其是核桃，所含的特殊氨基酸能延缓动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。几种保健最好的食物，猪肝的保健效果现在来说营养价值...详细>>

胆固醇偏高的原因 胆固醇高的饮食原则一、胆固醇偏高有哪些原因生理原因胆固醇高的原因有很大一部分就是我们的饮食不科学，如果大量的进食动物的肝脏。就会引起体内的胆固醇过多。最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆...详细>>

春季正确喝好豆浆8个要点实际上，几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关，有的细节与品位有关，还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把这些学问当成负担，而...详细>>

营养圣品：“绿色人参”黄秋葵秋金秋九月，正是黄秋葵成熟上市的时节。在浙江省三门县富达果蔬专业合作社的蔬菜基地里，一棵棵茁壮成长的绿色植物一下子吸引了许多路人的眼球：每个节点都生出一簇簇绿色的棱状体，看...详细>>

花青素功效和作用是什么花青素含量高多的食物是哪些一、花青素的主要来源花青素（Anthocyanidins）属酚类化合物中的类黄酮类，是一种水溶性色素，广泛存在于植物花瓣、果实的组织中及茎叶的表面细胞与下表皮层。其色泽随p...详细>>

从嘴边挡住癌 6种吃法保你不得癌现在的人生活水平提高了，健康状况却不如意。每年都有成千上万的人死于癌症，癌症也已经成为现今社会的最大顽疾之一。人们常说“病从口入”，癌症的发生也不是无缘无故的，很多不当的饮...详细>>