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男性有氧运动减肥怎么做？最近特别流行的一种男生是型男，他们用用健康又结实的体魄和养眼的外形。许多身材不是特别好的男生就像通过运动来减肥。减肥早已不是女人的专属，男人减肥同样有很多人热衷，只不过减肥方法...详细>>

谈养生就要先健脑谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考得了痴呆症。纵观中国五千年，历史上的长寿者都是多思考的人。孔...详细>>

谨记3大妙招 助您缓解身体亚健康现代人的生活越来越忙碌，很多人一日三餐总是在外面吃，这样身体不免会处于亚健康状态，今天小编就来教您3大妙招，帮您缓解身体的一些潜在疾病。第一招：膳食纤维排毒快膳食纤维对于肠...详细>>

谨防“秋老虎”之立秋进补大禁忌立秋如期而至，二十四节气中的第13个节气是立秋，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，夏季的炎热逐渐下降，天气则逐渐凉爽，但是我们还是要谨防“秋老虎”的到来。秋季是天...详细>>

调节过敏体质的中成药 过敏体质的表现一、过敏体质的中医如何调理呢中医体质辨识学说中，特禀体质人群由于先天遗传因素造成过敏、遗传病等特殊状态。对于特禀体质（过敏体质）的调节，向大家推荐玉屏风散（玉屏风颗粒...详细>>

谷丙转氨酶高怎么办主要症状有哪些一、谷丙转氨酶高的主要症状都包括哪些呢谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴...详细>>

谷草谷丙偏高的原因有哪些 谷草谷丙偏低的原因有哪些呢一、谷草谷丙偏高有哪些原因谷草谷丙主要是丙转转氨酶以及一些谷草转氨酶，同时那他主要是反正反应的肝脏的功能的一些指标，日常生活中的也是比较常见的，偏高的...详细>>

谨记！冬季起床后不能做的五件事情进入冬季之后，天气更加的寒冷，寒冷的天气对我们的健康来说是一个极大的挑战，很多的疾病会在冬季发生或者复发，比如心脑血管疾病。晨起是保健的重要时段，那么冬季起床后不能做哪...详细>>

谷雨养生的小贴士：海带银耳羹疏肝补肾谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具...详细>>

谷丙谷草偏高是什么原因呢 怎么治呢一、谷丙谷草偏高是什么原因呢谷草谷丙主要是丙转转氨酶以及一些谷草转氨酶，同时那他主要是反正反应的肝脏的功能的一些指标，日常生活中的也是比较常见的，偏高的主要说明肝功能不...详细>>