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筋壮则强 专家教你强筋壮骨方中医常说“筋长一寸，寿延十年”，这是什么意思呢?意思就是筋骨好了，你就会更加的长寿，可见筋骨对身体的健康是非常重要的，那么我们该如何走到强健筋骨呢?如何才能健康长寿呢?下面我们就...详细>>

第一夫人 希拉里的美容经当丈夫参加美国总统竞选时，希拉里-克林顿刚过40岁，事业正处在巅峰时期，是美国最出色的律师之一，而为了丈夫的事业，她不得不结束自己的律师生涯，做起了备受瞩目却不断引起争议的美国第一夫...详细>>

简便的自我按摩法巧治落枕知道吗，人的身上有一处叫做“落枕穴”，当你由于落枕而感到异常疼痛的时候，试试按摩一下这个神奇的“落枕穴”，便可以很好的缓解落枕给你带来的痛苦。【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第...详细>>

筷子应该多久更换一次才对？医院感染科经常会接到一些突发胃肠炎的患者，经询问并没有吃不干净的食物。医生诊断，这种情况很可能是通过筷子传播引起的。“干净”筷子也会引发胃肠炎。一双筷子用了半年以后，在筷子上...详细>>

第Ⅳ型脊髓血管畸形的饮食禁忌 第Ⅳ型脊髓血管畸形的临床特点有哪些一、第Ⅳ型脊髓血管畸形的临床特点有哪些第Ⅳ型脊髓血管畸形，为硬膜内脊髓周围动静脉瘘，其病变实质为硬膜内直接由脊髓前动脉供应的动静脉瘘。动静...详细>>

等份食物也不能随意换糖尿病患者可利用食物交换份来控制饮食总热量的摄入，但需注意，交换的食物最好是同种类的。比如主食和肉类，理论上，1份主食和1份肉类在热量上是等值的。但是二者始终是两类食物，主食提供的主要...详细>>

第二大健康“隐形杀手”——脂肪肝据流行病学调查显示，在我国，脂肪肝的患病率已经高达10%，目前人们的饮食习惯和生活方式使得脂肪肝的发病率逐年上升，脂肪肝人群的年龄也不断下降，平均年龄只有40岁，30岁左右的病人...详细>>

简便水果清洗妙招 健康安全又卫生凉爽秋季，各种各样的美味水果成为了我们美味“零食”。秋季水果不仅种类齐全，口感好、新鲜，更能让我们体验自己采摘的乐趣。很多人感觉水果清洗很难，不喜欢洗水果，也不爱吃水果，...详细>>

简单2款饮品快速告别头发油腻 夏天常喝2款饮品告别头发油腻一、2款饮品快速告别头发油腻1、补中益气汤制法：取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天...详细>>

早上吃香蕉减肥吗 空腹可以吃吗很多人都喜欢吃香蕉，味道可口又简单方便。香蕉的营养丰富同时脂肪含量不高，而且有很强的饱腹感，所以不少人选择早晨吃香蕉，认为这样可以有利于减肥，所以作为早餐也很合理。那么早上...详细>>