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路上来杯咖啡 上班族最佳咖啡饮用时间表你喜欢怎样度过清晨的时光，浓烈抑或温和?无论新的一天以哪种方式开始，一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同...详细>>

跟我学养生小动作跟我学养生小动作。当“养生”一词出现在人们眼前的时候，大家脑海里首先出现的可能是一大堆条条框框。比如，一个动作一定要保持几分钟、按摩一定得按到某个穴位。真的是这样才有效吗?其实不然。下面...详细>>

路路通的功效与作用 路路通的功效好不好提到路路通，大家肯定都会很陌生吧。路路通是什么呢?顾名思义，既然叫做路路通，它的作用更是疏通经络。其实啊，路路通是一种中药药材，既可以凉血、止血，又可以利尿、解毒。那...详细>>

路边的野菜也可吃但要注意这些饮食禁忌不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢？生吃野菜要注意什么？下面，让专家来为您解惑。食用哪些野菜更为健康？荠菜：健胃消食荠菜，...详细>>

跟腱炎病人的饮食禁忌是什么 如何治疗跟腱炎一、跟腱炎病人的饮食禁忌是什么避免会给你带来胃气胀的食物一个烤地瓜和一把坚果也许很适合在运动前稍稍补充能量，不过这种食物组合也许会在你的肚子里发生胀气，让你不停...详细>>

路是靠走出来的，健康也一样一些上班族老是说，上班忙，身体都发胖了，或是身体不如上学的时候了。归根结底还是缺乏运动锻炼。上班族又说了，没时间的，一大早上班，到下班就是晚上了。其实时间是靠挤出来的。再说，...详细>>

路边也有肠胃药胃病马齿苋：为马齿苋科植物马齿苋的全草，别名五方草、长命菜、九头狮子草等。生于路旁、田边及荒地。性寒味酸，有祛湿清热、解毒止痢、散血消肿等功效。药理试验证明，马齿苋对痢疾杆菌等多种致病菌...详细>>

踝部扭伤处理：先冷敷后热敷日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促进患病肢...详细>>

跟着主任医师来做预防流感保健操经常在早上看到很多的老年人在广场上做保健操，那么这些保健操有没有用呢?其实还是有用处的，总比你没有做的强，每天花上几分钟时间进行面部的按摩，可以有效预防流感。专家日前也是向...详细>>

高血压的诊断与治疗，如此治疗效果好高血压是常见的疾病，有大多数的老年人患有不同程度的高血压。高血压的治疗一般是依靠一些降压的药物，特殊性的高血压才会通过手术或是其他的治疗办法来降压。一、鉴别诊断初诊高...详细>>