沙果资讯

合理膳食 顺利平稳度过更年期男人40一枝花，女人40豆腐渣，40岁是女人的一个尴尬的年龄，即将面临更年期的困扰，女性如何顺利平稳度过更年期是所有女性关心的问题。专家提示女人要注意养生，更年期女性更要注意饮食的养...详细>>

跟孔子“探讨”豁达开朗的养生之道孔子在我国几千年的文明史上有着不可撼动的崇高地位，他的思想影响了一代又一代的中华儿女。孔子不仅是一个伟大思想家和教育家，他还是一个颇有造诣的“养生家”。陶冶情操，修身养...详细>>

路边烤红薯对身体的坏处有哪些红薯是我们生活中常见的食物，香甜软糯，味道独特，营养价值也是非常丰富的，所以家家户户每年秋季红薯收成后都会通过各种方法烹饪红薯，但是城市里面的人们食用红薯很大一部分是通过街...详细>>

路上来杯咖啡 上班族最佳咖啡饮用时间表你喜欢怎样度过清晨的时光，浓烈抑或温和?无论新的一天以哪种方式开始，一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同...详细>>

跟我学养生小动作跟我学养生小动作。当“养生”一词出现在人们眼前的时候，大家脑海里首先出现的可能是一大堆条条框框。比如，一个动作一定要保持几分钟、按摩一定得按到某个穴位。真的是这样才有效吗?其实不然。下面...详细>>

路路通的功效与作用 路路通的功效好不好提到路路通，大家肯定都会很陌生吧。路路通是什么呢?顾名思义，既然叫做路路通，它的作用更是疏通经络。其实啊，路路通是一种中药药材，既可以凉血、止血，又可以利尿、解毒。那...详细>>

路边的野菜也可吃但要注意这些饮食禁忌不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢？生吃野菜要注意什么？下面，让专家来为您解惑。食用哪些野菜更为健康？荠菜：健胃消食荠菜，...详细>>

跟腱炎病人的饮食禁忌是什么 如何治疗跟腱炎一、跟腱炎病人的饮食禁忌是什么避免会给你带来胃气胀的食物一个烤地瓜和一把坚果也许很适合在运动前稍稍补充能量，不过这种食物组合也许会在你的肚子里发生胀气，让你不停...详细>>

路是靠走出来的，健康也一样一些上班族老是说，上班忙，身体都发胖了，或是身体不如上学的时候了。归根结底还是缺乏运动锻炼。上班族又说了，没时间的，一大早上班，到下班就是晚上了。其实时间是靠挤出来的。再说，...详细>>

路边也有肠胃药胃病马齿苋：为马齿苋科植物马齿苋的全草，别名五方草、长命菜、九头狮子草等。生于路旁、田边及荒地。性寒味酸，有祛湿清热、解毒止痢、散血消肿等功效。药理试验证明，马齿苋对痢疾杆菌等多种致病菌...详细>>