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盘点：木瓜的各种妙用在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域，我国很早就有木瓜的记载。清暑祛湿，生津止渴木瓜能清解暑气...详细>>

盘点！最适合清明时节的养生食材清明时节该如何养生呢?现在已经进入了清明节气，我们在日常生活中也是非常注意保健养生的，进入清明节气之后我们要做到顺时养生，要顺应清明节气的气候特点。下面我们就为大家介绍适合...详细>>

盘点治疗失眠的方法专家指出现在社会的不断发展，疾病也再跟着增长，失眠症状更是与日俱增，那么引起失眠的原因有很多种，很多人受失眠的困扰，痛苦不堪。失眠治疗方法也是有很多种的，我们就请专家简单的向您介绍一...详细>>

盘点！生活中最不靠谱的养生流言生活水平提升了，温饱问题已经解决了，现在我们关心的如何吃好，如何提升生命的质量。这就要我们加强日常的保健养生，如今人们的养生意识是非常的高的，也总结了很多养生的经验。下面...详细>>

盘点生活中滋阴补阳的七款养生粥工作再累也要懂得照顾自己，爱惜身体。周末有空自己来熬粥，提高身体素质，不仅让生活更精彩，也让您有强健的体魄面临工作中的挑战。这里为大家推荐几款滋阴补阳的养生粥，帮助您拥有...详细>>

盘点男人伤肾脏的不良习惯男性保健近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生...详细>>

盘点牙齿松动的原因 牙齿松动的治疗方法一、出现牙齿松动的原因是什么1、牙周病牙周病在人群中普遍存在，它是牙齿松动的主要原因，因为各种原因导致了牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使得牙周膜纤维遭受到破坏。这样牙...详细>>

盘点牙齿22个秘密：儿童含奶嘴睡觉易患龋齿育儿据美国《读者文摘》报道，22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密。1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。2、即使拥有...详细>>

盘点：淘米水的十大功效洗米，很多人天天都在做这个动作，但有多少人知道洗米水的作用呢？也许大部分的人都是把洗米水倒掉。但有研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，...详细>>

坚持热敷膝盖好处多多膝盖是人体较为脆弱的关节，连接着最长的骨头和最强的肌肉。每天人们奔波于水泥路面，膝盖承受着很大的压力，时间长了，可能出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其是老年人。中医指出，如果您能坚持...详细>>