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盘点现代人存在的十个饮食误区现在有很多人在饮食方面都存在着很多误区，大多的人都是被老一辈的人灌输的思想，因为在那个年代没有科学证明。现在的科技非常发达，也通过研究证明了这些想法是错误的。那么人们都存在...详细>>

盘点：消灭乳腺增生的七大剑客乳腺增生是威胁乳房健康的一大顽疾，近年来乳腺增生的患者是越来越多，而且呈现年轻化的趋势，那么女性朋友该如何避免乳腺增生的侵袭呢?下面中医就为大家支几招，让你远离乳腺增生。好心...详细>>

盘点！有效对抗龋齿的六种食材口腔疾病有很多的种类，如龋齿就是其中常见的一种，已经成了一种最流行的疾病，尤其幼儿发病率极高。龋齿的发生会给我们的健康、饮食带来诸多的不便，那么我们爱如额预防龋齿呢?下面就为...详细>>

盘点最爱缠上男性的疾病男性保健大多数人认为，夏天人们更健康。比如，紫外线有助抚平皮肤免疫细胞，因而湿疹在夏天会明显改善。但是研究表明，很多疾病在夏天反而变得更严重。英国《每日邮报》刊登过一篇文章，就“...详细>>

盘点：木瓜的各种妙用在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域，我国很早就有木瓜的记载。清暑祛湿，生津止渴木瓜能清解暑气...详细>>

盘点！最适合清明时节的养生食材清明时节该如何养生呢?现在已经进入了清明节气，我们在日常生活中也是非常注意保健养生的，进入清明节气之后我们要做到顺时养生，要顺应清明节气的气候特点。下面我们就为大家介绍适合...详细>>

盘点治疗失眠的方法专家指出现在社会的不断发展，疾病也再跟着增长，失眠症状更是与日俱增，那么引起失眠的原因有很多种，很多人受失眠的困扰，痛苦不堪。失眠治疗方法也是有很多种的，我们就请专家简单的向您介绍一...详细>>

盘点！生活中最不靠谱的养生流言生活水平提升了，温饱问题已经解决了，现在我们关心的如何吃好，如何提升生命的质量。这就要我们加强日常的保健养生，如今人们的养生意识是非常的高的，也总结了很多养生的经验。下面...详细>>

盘点生活中滋阴补阳的七款养生粥工作再累也要懂得照顾自己，爱惜身体。周末有空自己来熬粥，提高身体素质，不仅让生活更精彩，也让您有强健的体魄面临工作中的挑战。这里为大家推荐几款滋阴补阳的养生粥，帮助您拥有...详细>>

盘点男人伤肾脏的不良习惯男性保健近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生...详细>>