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健康晚餐食谱分析 健康晚餐的饮食禁忌问题一、健康晚餐食谱到底都是什么1.晚饭时间可以提前一点在6-7点就餐，如果这时候在路途中，那可以先用营养价值高，能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有...详细>>

寒热咳嗽饮食方法不同热咳吃橙寒咳吃橘其它橘子与橙子都有润肺的功效，而且它们都含有胡萝卜素与维C，胡萝卜素转化为维A以后对气管与支气管健康有好处。今冬以来，全国各地的气温持续走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至...详细>>

卡路里低的食物有哪些 5种选择助你嗨瘦一夏一、卡路里低的食物1、蛋蛋、蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量...详细>>

冬季补血还补气 三种食材不可少冬对于女性来说，特别是冬季，在寒冷干燥的气候中，如果血气不足会让很多的女性出现手脚冰凉以及易患疾病的问题，所以，今天我们想和女性朋友们，特别是老年女性朋友们如何用三餐饮食来...详细>>

大枣泡水喝有哪些功效，大枣泡水喝的注意事项禁忌，吃红枣必知的禁忌一、大枣泡水喝有哪些功效大枣泡水是非常常见的一种服用方法，具体的效果如下：1、排毒养肝每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常...详细>>

用力咀嚼西芹最容易瘦脸爱美女性都渴望拥有苗条完美的身材，为此还不惜节食减肥。其实，并不是所有的食物都是窈窕的禁品。有的食物不仅不会变胖，还有助于减肥。列举6大局部减肥食品冠军，让你健康减肥拥有完美身材。...详细>>

新鲜柠檬怎么泡水喝更方便 关于七种新鲜柠檬的食用方法一、新鲜柠檬怎么保存新鲜柠檬非常酸，不管是用来泡水还是用来作为调味作料，一次都用不了多少，于是，鲜新鲜柠檬怎么保存就成了很多家庭主妇非常纠结的问题。通...详细>>

合理膳食需要坚持的原则是什么 合理膳食与均衡营养的关系是什么一、合理膳食需要坚持哪些原则一、吃真正的食物。这一点说易行难，原因是市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干...详细>>

春节将至 教您怎样选优质年货春春节将近，假货横行，下边给大家介绍一些年货的鉴别方法，欢迎大家踊跃补充!●干鲜海产品可从颜色、气味等方面加以辨别，查看商品有无异味、有无发霉。比如虾仁，正常的应该是透明、干爽...详细>>

喝普洱茶后觉得难受怎么办 喝普洱茶有什么禁忌普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳地区，独特的味道和配方使它深受人们的欢迎，除此之外，普洱茶还有降脂减肥的效果。但其实并不是很多人都适合喝普洱茶，有些人在喝...详细>>