沙果资讯

女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了滋阴养巢是每位女性都要学习的，学会滋阴养巢，会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火，而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况。那么，女人滋阴养巢吃什么好呢?何首乌...详细>>

中医教你6步走缓解压力生活就像是一出戏，我们在上面扮演各种各样的角色，难免会遇到各种不顺心的事。有的人可以轻松一笑而过;有的人则经常郁郁寡欢。生活、工作节奏的加快，难免会出现一些压力，下面给大家介绍一些缓...详细>>

中医教你夏季如何自然降暑？中医教你夏季3大自然降暑方法。如今天气越来越炎热，为了防止患上夏季病，常常被别人劝告：空调不能久吹，冷饮不能多吃，冷水澡洗不得。那么，如何在炎热夏季降暑解暑呢?下面教您3大自然降...详细>>

中医教你去屑止痒5个秘方头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。不论什么头屑祛除才是关键，那么应该如何去除头屑止痒呢...详细>>

中医教你咋吃红枣最滋补红枣是女性很喜欢的食物，我们也都知道红枣有补血养颜的功效，但是红枣怎样吃最有效呢?红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，同时也是女性的最佳补品，红枣泡水能养...详细>>

中医教你女性更年期如何养生我们都知道女性到了更年期的时候，生理和心理都会有所改变，因此在这一时期的女性需要特别的调理好。那么有什么比较好调理方法呢？下面为大家介绍中医教你女性更年期如何养生，供大家了解...详细>>

中医教你去头屑的6大方法头屑最烦人了，然而头屑是非常不容易去除的。现在就告诉您去头屑最有效的方法.1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然...详细>>

中医教你举手投足间养生一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑。而足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。一日之中任你安排时间进行，更可以化整为零见缝插针地锻炼。久而久之，可以起到平衡阴阳、调节气血、祛...详细>>

中医教你从“大姨妈”解码身体健康想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24～35天，平均28天，每次持续时间2～6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此...详细>>

中医教你动动脚趾赶走胃病从经络看，人的胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固。因此，对于脾胃虚弱的人来说，...详细>>